如何让自己的记忆能力保持好,不随年龄增加而衰退?

如何让自己的记忆能力保持好,不随年龄增加而衰退? 如何让提升自己的记忆能力.昨天看新闻,看到一个记忆力超好,他还说自己的记忆能力并非天生,怎样才能让自己有很好的记忆力. 如何提高自己的记忆能力 怎样才能很快的增加自己的记忆能力 如何增加自己的推理能力 如何增加自己的自控能力 如何让自己具备好的思维能力和好的思考问题的能力呢? 怎么样可以让自己记忆了增加? 怎么才能让自己英语口语变好呢?我比较喜欢英语但是口语却不怎么好 而且 我也想让自己的语法记忆能力变好 帮帮忙咯```` 请问如何增加或训练自己的记忆量? 如何让自己的语文分析能力提高 如何让自己的沟通能力变强? 如何让自己更快记忆英文单词有没有短时间记忆的方法 如何提高自己语言表达能力和辩论能力．让自己的思维反应快些 如何让自己一直保持昂扬的斗志? 如何让自己的头脑思路保持清晰 怎样提高自己的记忆能力. 怎么提高自己的记忆能力