作业帮1500米6分钟：求提高40秒!再过一个月开运动会.暑假到现在我每天都跑,在街道上,绑着3公斤的钢板跑.不戴钢板平均1500米跑6分钟.虽然年级里高手不多,但是我想这个成绩要赢的话还真的不好说,
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 04:56:05
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1500米6分钟：求提高40秒!再过一个月开运动会.暑假到现在我每天都跑,在街道上,绑着3公斤的钢板跑.不戴钢板平均1500米跑6分钟.虽然年级里高手不多,但是我想这个成绩要赢的话还真的不好说,
1500米6分钟：求提高40秒!
再过一个月开运动会.暑假到现在我每天都跑,在街道上,绑着3公斤的钢板跑.不戴钢板平均1500米跑6分钟.虽然年级里高手不多,但是我想这个成绩要赢的话还真的不好说,我想削掉40秒!我从小体质就弱.所以一直在努力锻炼,我想让自己变得更强!所以一定给个策略!怎么在剩下的一个月里减少40秒!不要复制粘贴!先给50分,答得好再给50分!
1500米6分钟：求提高40秒!再过一个月开运动会.暑假到现在我每天都跑,在街道上,绑着3公斤的钢板跑.不戴钢板平均1500米跑6分钟.虽然年级里高手不多,但是我想这个成绩要赢的话还真的不好说,
我是老师,推荐答案写的训练方法是可以,不过哥不赞同,运动员可以这么标准训练,非运动员这么练,一周都跑不到.
我有疑问：你是长跑的,为何练速度?你见过有人100米和1500米的双料冠军吗?这个2个项目,锻炼方式也不同.别说为了后程发力,那是扯蛋.前1000米你先跑到了再说.
哥推荐你,第一周控制呼吸的节奏,用最舒服的呼吸跑完全程,时间不重要,你慢慢感受下,长跑呼吸很重要,哥教人,第一个月就是呼吸.然后就是心态,用微笑在训练,不要放太多压力,肌肉不放松,受伤机会比较大.最后,越野跑可以尝试,锻炼自己的极点.至于速度跑,那是浮云,有体力,练400吧···58秒,跑三次,次次控制58秒,不要觉的很简单.
1500米6分钟：求提高40秒!再过一个月开运动会.暑假到现在我每天都跑,在街道上,绑着3公斤的钢板跑.不戴钢板平均1500米跑6分钟.虽然年级里高手不多,但是我想这个成绩要赢的话还真的不好说,
求一个数学公式给一个数,是秒数,求怎么算数有多少小时和多少分钟多少秒 100秒是 0小时1分钟40秒
1.一个静止的物体开始运动,其速度每秒增加0,5米/秒 多少秒后它的速度超过6米/秒 多少秒之内它的速度不找过8.5米/秒?2.从A地向B地打长途电话.童话3分钟以内收费2.4元.3分钟后每增加通话时间1
求6分钟：45秒的比值!
怎么提高1500米成绩 怎么把八分多跑成七分40秒
一列火车通过128米的隧道用28秒,当要通过长504米的大桥时,速度比过隧道时提高了1/4,结果用了1分钟,求火车过大桥时的速度是多少?
一个物体现在的速度是5米/秒,其速度每秒增加2米/秒,则再过多少秒他的速度为17米/秒?
一列火车通过320米的隧道,用52秒.过864米的大桥,比通过隧道时间提高1/4,用1分36秒,求过大桥时的速度
我现在1500米6分钟,怎样才能在25天内提高到5分钟左右?
有一条虫子从A爬到B,如果将速度提高1米/分钟,到达的时间提前15分钟；如果继续将速度再提高2米/分钟,到达的时间再次提前15分钟,求AB距离.
百米能提高多少?我17岁开始练,没练过的时候跑12.1秒.练两个星期跑11.82秒,一个月跑11.75秒.半年下来能提高到多少?一年呢?
1500米如何能在1个月里提高30秒
甲乙两人在一个40米长的游泳池里游泳,甲4米/秒,乙5米/秒,他们同时从两端出发,游6分钟,若不计反向的时间,两人共相遇多少次?
甲乙两人沿铁路线相向而行,一列火车从甲身边开过用了6秒钟,4分钟后,火车速度是人的11倍,求出火车长60米,然后呢火车又从乙身边开过，用了5秒钟，那么再过几分钟甲乙两人相遇5秒包括在4
20分钟23秒减去17分钟40秒等于多少分钟多少秒
距离时间都有 求速率距离 时间 速率24米 6秒36公里 4小时490米 70秒60.5公里 5小时30分钟
数学题（挑战你的大脑）有一个火车,通过一个长1000米的大桥,用了一分钟,火车完全在桥上的时间是40秒,求火车长度.（答得好有追分）
女,800米跑3分24秒,有没有希望在6个月内提高到3分钟或3分10秒要具体的方案