怎样提高短跑(50米或100米)的速度?需要做什么练习吗谢了啊
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/14 04:01:49
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谢了啊
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首先要提高你短跑时的脚步要尽量把步子跑大点,然后在提高步伐的频率…这样以后就会提高短跑迅速.包你成绩会提高一大截,楼主求你给分我吧,打字好辛苦…
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如何能提高跑100米的速度?我们很快就校运了 我参加了100米短跑 但是我的速度不够快~大家给我支个最简单的招