植物蛋白质哪些食物里含量多呀
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/03 12:34:57
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植物蛋白质哪些食物里含量多呀
植物蛋白质哪些食物里含量多呀
植物蛋白质哪些食物里含量多呀
豆类吧 如果用来做蛋白质的那个鉴定实验 通常用豆浆.
豆类、粮食类(小麦、大米等)、坚果类(杏仁,腰果,核桃、胡桃等)都含有较多的植物蛋白。
豆腐皮含蛋白质44%
豆类,真菌类(就是香菇蘑菇之类的)
大豆
豆类、粮食类(小麦、大米等)、花生,坚果类(杏仁,腰果,核桃、胡桃等)都含有较多的植物蛋白。