成年人一天要多少KJ的能量?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/08 17:00:40
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中国居民平衡膳食宝塔中成年人平均能量摄人是代表人群的平均水平. 成年男子为9209kJ,相当于每天摄人的食物量约为:谷类300g,蔬菜400g,水果300g,肉、禽和鱼虾150g,蛋类50g,豆和豆制品40g,奶和奶制品300g,油脂25g. 成年女子每天所需要的能量为7535kJ,相当于每天摄人的食物量约为:谷类250g,蔬菜300g,水果200g,肉、禽和鱼虾100g,蛋类25g,豆和豆制品30g,奶和奶制品300g,油脂25g. 对于具体每个人来讲,由于自身生理条件和日常生活工作的活动量不同,能量需要因人而异.体重是判定能量平衡的最好指标,每个人应根据自身体重及变化适当调整食物的摄人.
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能量传递效率为10%~20%,在“草→兔→狐”食物链中,狐一天要200KJ的能量,至少要能量多少,求详解
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成年人一天要喝多少千克水?
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成年人的鼻子一天要处理大约多少立方米的空气
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1kg人体脂肪可贮存32200KJ的能量,一般人每行走1km要消耗170KJ能量.有人每天走5km.-1kg人体脂肪可贮存32200KJ的能量,一般人每行走1km要消耗170KJ能量.有人每天走5km,1年中消耗的脂肪大约多少?
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