作业帮认知类型论有哪几种
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/01 03:05:41
认知类型论有哪几种
认知类型论有哪几种
认知类型论有哪几种
大学生常见的认知失真
1、极端思维
看问题常常以偏概全,过分夸大或缩小事情的真相,稍有瑕疵便认为是糟糕至极,习惯用贴标签的方式来认知人或事,造成认知失真.
2、心理过滤
看问题喜欢从自己的角度出发,由于认知的选择性,往往看到的只是自己想看到的,其他的则被过滤掉了.如：对自己喜欢的人,常常看不到缺点和不足,而对自己不喜欢甚至讨厌的人,便会把他说的一无是处,即使是很显而易见的优点也忽略不计.
3、瞎猜测
没有根据地怀疑与推测,按照自己假想的方式来猜测自己认为可能发生的事件,得出毫无根据的结论,自己还坚信不疑.因为偏离客观事实往往让交往对象很难以接受,影响人际交往的正常开展.这一现象在女生中相对较明显.
4、虚拟陈述
心理学研究表明,人认知包括两个过程：自下而上的加工（bottom-up processing）直接对刺激的反应；自上而下的加工（top-down processing）利用已有知识经验对外界刺激作出的反应.[1]
在这两类加工中,自下而上的加工相对客观,而自上而下的加工,则加入了许多认知主体的主观色彩,在这个加工过程中,许多现象司空见惯,就会形成“成见”“图式”“刻板印象”,形成一种自上而下的虚拟陈述,而这些不知不觉中成为一种独断的专横的内心指令——专横的必须.本来只是一种愿望,“我希望……”变成了“你必须……”
例：
我应该得到所人的好评
我应该对我好
他应该能够完成所有的事情
他说爱我,他就应该知道我在想什么
我是一个优秀学生,所以不应该和别人闹矛盾
他是我的好朋友,所以必须在任何情况下支持我
我是男孩,所以绝对不能哭,否则就是无能
我是一个有能力的人,所以必须在各方面都比别人强
5、情绪推理
在认知中,常常以自己的喜好来判断他人的心理状态,推理事情的发展进程,情绪化色彩浓厚,凡事缺乏理性的态度,常用“我觉得……”,”我喜欢……”等感性的推理方式,容易造成认知失真.
6、人格化
一种使外在事件与个人发生关系的倾向,即使没有任何理由.典型的人格化表现：（1）找替罪羊.如：考试成绩不好,“就怪你的乌鸦嘴说中了”.（2）宿命论.如：作弊被抓,“别人看了那么多都没有被抓,我只瞄了一眼就被抓住了,我的运气不好”.