作业帮哪些食物含有性激素?吃这些食物时应该注意哪些问题?这些食物是否能补充性激素?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/01 03:46:13
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哪些食物含有性激素?吃这些食物时应该注意哪些问题?这些食物是否能补充性激素?
哪些食物含有性激素?
吃这些食物时应该注意哪些问题?这些食物是否能补充性激素?
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核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能.炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸.
大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时可起到类雌激素效果,而雌性激素过剩时又起到抗激素作用.红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻.富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆.
最近医学研究发现,植物雌激素具有合成雌激素同样的功能.植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素.异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中.木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中.
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性激素(睾丸酮)缺乏应该吃什么食物或中药..
醣类食物具体有哪些啊?哪些食物含有淀粉?就是在平时吃的这些东西里分一下~
哪些食物富含胆固醇、性激素、维生素D?
1、在平时我们吃的食物中都含有哪些营养成分?2、这些营养成分对人体有哪些作用?富含这些营养的食物有哪些?
哪些食物含有亚硝酸盐日常生活中常吃的食物中哪些含有亚硝酸盐
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哪些食物含有能量
哪些食物含有淀粉
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哪些食物含有淀粉
食物含有哪些营养物质?
哪些食物含有“亚硝酸盐”?
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哪些食物含有蛋白质
哪些食物含有多巴胺?
哪些食物含有高蛋白?