如何使体内的乳酸快速减少?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/11 21:04:25
如何使体内的乳酸快速减少?
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深呼吸可以吗?话说我也在想这个问题,几周前.
哦对了,老师好像说什么我们短距离跑步后,不是习惯于抖抖肌肉吗?（我没有）
这个也应该有帮助的.

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