朋友们!早上好!吃什么补脑神经细胞提高记忆力提高灵活并反应快?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 13:48:52
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早上多吃高蛋白的东西的东西,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,平常也可多吃核桃等对脑子有好处,青少年还可以喝点生命一号,好像也有点作用,当然,最好的办法还是自己平时多加练习,每晚睡觉前都把自己今天所做的事情回想以下,久而久之,记忆力就会提高了,这个方法很有用

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