经常吃鱼能提高智力吗?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/19 00:43:45
经常吃鱼能提高智力吗?
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经常吃鱼能提高智力吗?
经常吃鱼能提高智力吗?

经常吃鱼能提高智力吗?
BHA的化学名称是廿二碳六烯酸,是大脑必不可少的营养,它在人体内不能合成,必须从食物中摄取,它只存在于鱼油中.其它食物几乎都不含BHA.
人脑脂肪中大约有10%是BHA,存在于神经细胞膜及突触中,特别是对脑神经传导和突触的生长、发育有着极其重要的作用,这也许是BHA是人头脑聪明的缘故.所以妊娠妇女经常吃鱼补充BHA,可以促进胎儿细胞的分裂、增殖、发育.哺乳期妇女经常吃鱼,婴儿可从母乳中吸取大量BHA,促进脑细胞自身发育,使智商得以提高.青少年经常吃鱼,可促使神经细胞突触不断生长,加强神经递质的传递,提高记忆和理解力.

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