怎样科学安排一日三餐的饮食

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/04 07:38:05
怎样科学安排一日三餐的饮食
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怎样科学安排一日三餐的饮食
怎样科学安排一日三餐的饮食

怎样科学安排一日三餐的饮食
早吃好,中吃饱,晚吃少.每天按时吃饭,合理搭配,不可多吃辛辣刺激的食物,不可多吃油腻的食物,不可多吃热量多的食物.

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