怎样根据自身特点,进行有目的的体育锻炼?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/28 20:41:51
怎样根据自身特点,进行有目的的体育锻炼?
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怎样根据自身特点,进行有目的的体育锻炼?
怎样根据自身特点,进行有目的的体育锻炼?

怎样根据自身特点,进行有目的的体育锻炼?
你说的也太概括了吧,你是男是女,有多大,你喜欢什么样的运动,你至少描述一下,我建议你多去爬爬山,老少皆宜,而且效果很好.