怎么吃花粉?真的不能用开水冲吗?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/04 18:07:52
怎么吃花粉?真的不能用开水冲吗?
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怎么吃花粉?真的不能用开水冲吗?
怎么吃花粉?真的不能用开水冲吗?

怎么吃花粉?真的不能用开水冲吗?
人体为什么是37度?因为许多酶类（各种功能的活性物质）在这个温度下最活跃（就是效能最大）,一旦高于这个温度,酶类就失活了（就是失去生物作用了）,有实验证明,大于40度,酶类的活性大大下降,在超过50度的环境下,大部分酶类都发生了不可逆变性（永远失去活性）,尤其那些抗氧化酶类（这些酶类可以保持身体年轻哦）,它们更加脆弱.同理,花粉、蜂蜜中的那些酶类也是生物活性的,如果你用开水冲它,你还不如去喝白糖水比较省钱,那些营养物质都被你烫死啦~其实蜂蜜用凉水都能冲开的.最好的方法是用与口腔温度接近的水温,200ml水,放一茶匙蜂蜜,约5-10粒花粉,一起搅拌均匀,在早晨起床空腹的情况下,一小口一小口的喝下,不要一下都喝进去,不吸收哦~,半个小时后吃饭就可以了,如果你出现胃痛,说明你对花粉过敏,建议就不要服用花粉了.
还有,取蜂蜜的勺子一定要保持清洁干燥,不然蜂蜜容易变质,花粉也是哦,蜂蜜要保存在玻璃或塑料制品里,不要用金属容器装,容器密封性要好,不然也容易变质,如果天冷时蜂蜜有白色沉淀是正常现象,请放心服用,还有,真正的蜂蜜很贵,不要图便宜哦~

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