我初三100米11-12秒 怎么样才能跑快?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/28 16:22:36
我初三100米11-12秒 怎么样才能跑快?
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我初三100米11-12秒 怎么样才能跑快?
我初三100米11-12秒 怎么样才能跑快?

我初三100米11-12秒 怎么样才能跑快?
已经不慢了,你跑跑进11秒才稀奇呢,锻炼爆发力,肺活量,增加协调.换鞋换衣服换跑道

跑步不是1天两天就能跑的快的、你得长期训练。 多做做蛙跳、别忘给分

我初三时还没你跑的快
你的成绩已经很不错了
增加大腿力量,多做蛙跳