怎样做果蔬汁具体配料法?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/19 08:40:02
怎样做果蔬汁具体配料法?
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怎样做果蔬汁具体配料法?
怎样做果蔬汁具体配料法?

怎样做果蔬汁具体配料法?
橘子甜汁
用料：橘子3个,胡萝卜一根.
做法：胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨纯汁待用.橘子去皮,剥成小瓣,放入榨汁机中榨汁.两种果汁搅拌均匀后即可饮用.
柑橘类水果含有丰富的维生素C,对于美白有明显效果,是绝佳的美容圣品.但是最好在晚上饮用,以避免柑橘类的光敏作用.准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝,否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶.
猕猴桃菠萝汁
用料：猕猴桃1个,菠萝100克,冰块若干,冷开水50毫升.
做法：菠萝切块榨汁,待用.猕猴桃对开切,用汤匙挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀,即可饮用.
猕猴桃是公认的“维C之王”,有助于皮肤愈合、降低胆固醇.和菠萝一起饮用,还可以让你轻松拥有白皙、自然的漂亮肌肤哦.
苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效,也具有促进食欲及美容养颜、补血
成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等.
准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个.
做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁.二、榨汁完成后加入柠檬调味即可.

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