作业帮食物怎么去除重金属
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/18 09:34:18
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食物怎么去除重金属
食物怎么去除重金属
食物怎么去除重金属
我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒.
胡萝卜：是有效的排汞食物.含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出.每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基.
大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度.
葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能.
无花果：含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用.
肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外.黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒.
黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素.含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒.
樱桃：樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒.同时,它还有温和通便的作用.