为什么糖比淀粉易长胖为什么吃相同量的糖比淀粉要更容易长胖的多,

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/28 13:37:01
为什么糖比淀粉易长胖为什么吃相同量的糖比淀粉要更容易长胖的多,
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为什么糖比淀粉易长胖为什么吃相同量的糖比淀粉要更容易长胖的多,
为什么糖比淀粉易长胖
为什么吃相同量的糖比淀粉要更容易长胖的多,

为什么糖比淀粉易长胖为什么吃相同量的糖比淀粉要更容易长胖的多,
糖一般是蔗糖 是双糖 易水解产生单糖 能量过多时 单糖会转化成为脂肪储存起来
而淀粉是多糖 不容易水解 所以不容易发胖

因为葡萄糖比淀粉更容易被人体吸收

淀粉也是糖,是多糖,要消化后才能吸收。葡萄糖可以直接吸收。蔗糖是而糖,比淀粉容易消化。

糖容易被人体吸收。
淀粉被人体吸收也是首先被转化为糖的形式。
所以直接吃糖,这样会更多量地被吸收掉。