蛋白质和磷从哪些食物中可以摄取?

蛋白质和磷从哪些食物中可以摄取? 含锌的无机盐可以从哪些食物中摄取? 从哪些食物中可以摄取氨基葡萄糖 蛋白质可以从哪些食物里摄取大神们帮帮忙如上 我们从食物中摄取的蛋白质在人体内发生了哪些变化,最终排除体外. 维生素A,B,C,D,E分别有什么作用,可以从哪些食物中摄取? 什么元素可以增强记忆?哪些食物中可以摄取? 从哪些食物中摄取人体必需的营养素 可以从哪几种食物摄取葡萄糖 如何从食物中摄取各种矿物质? 问：蛋白质在体内为什么不能储存?人为什么每天必须从食物中摄取一定量的蛋白质? 六大营养素的作用、从哪些食物中摄取大神们帮帮忙请问谁可以帮我列一个有关六大营养素的作用、从哪些食物中摄取等等的格? a 作用 b 从中摄取的食物 c 备注（如 234是三大产热营养素） 青少年的早餐需要哪些营养成分,这些营养成分从哪些食物中可以摄取,每次早餐摄取多少为佳删减以后再来吧……不要乱抄 各种维生素可以从什么食物中摄取所有的维生素分别存在于什么食物中大约存在多少,每天须摄取多少, 哪些食物可以补充蛋白质 哪些食物可以补充蛋白质? 人类从哪些食物中吸收蛋白质油脂糖类? 人是如何从食物中摄取碘的?