作业帮增高,泌腺分泌的生长素.用怎样的方式增强男性泌腺分泌的生长素.我本人是一个15周岁的男少,食量大,消化力强,意志力坚毅,对身高的求知欲很强,打算用生物学方式增高,所以我现在在用大量
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/12/02 19:51:03
增高,泌腺分泌的生长素.用怎样的方式增强男性泌腺分泌的生长素.我本人是一个15周岁的男少,食量大,消化力强,意志力坚毅,对身高的求知欲很强,打算用生物学方式增高,所以我现在在用大量
增高,泌腺分泌的生长素.用怎样的方式增强男性泌腺分泌的生长素.
我本人是一个15周岁的男少,食量大,消化力强,意志力坚毅,对身高的求知欲很强,打算用生物学方式增高,所以我现在在用大量的运动和营养,饮用水,水果.增强我男性泌腺分泌的生长素.这样做对吗,还有什么方式能男性增强泌腺分泌的生长素.
我自己给我订的目标是,23周岁时体格要生长到195-以上
医学朋友们对我的情况,可以做出什么有效的增高方式
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增高,泌腺分泌的生长素.用怎样的方式增强男性泌腺分泌的生长素.能增高的食物
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃 蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
让我们介绍几种促进增长维 护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取 蛋白质对健康有很大的裨益,这是专家们共同的意见.
2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量.
3、蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩,都忽略了早 餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃.
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热 量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物.
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足 食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量；蔬菜汤也是.
7、维生素的补给：如前所说,维生素是生命的泉 源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重.
9、多作运 动：让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪.
10、多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.许多 模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯.我推荐你用罗~!素@莎#增$高茶,我23岁的表弟就在用,已经一年多没见他身高变化了,现在又长了几厘米,把他给高兴的.