如何从高处跳下来不震脚

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/29 22:40:50
如何从高处跳下来不震脚
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如何从高处跳下来不震脚
如何从高处跳下来不震脚

如何从高处跳下来不震脚
脚快要着地的时候,做下缓冲,具体怎么做,很难说的,打个比方,我们在打篮球的时候,队友传球给你,队友用的力气很大,这时你如果生生的去接,肯定打的手疼,但你如果顺着球来的方向手下意识的往后点,那就不会疼了,
往下跳的时候,着地的那一刹,你就下意识的不要把劲一下放下来,慢慢的把劲往地面上挪,这样就不会顿着脚了,