哪些食物富含钾、钙、镁?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/09 04:26:26
哪些食物富含钾、钙、镁?
xMR@[E`Qzß$Pg@!D+F&ӳ Ng+7ɫ7I'ͧuhC2mtm0w|O,[߷9fY:b[fmAm6m<fv-q&h ǬY)]"(f03zi{+v9tv@M.KaR궴&

哪些食物富含钾、钙、镁?
哪些食物富含钾、钙、镁?

哪些食物富含钾、钙、镁?
富含钾的食物：主要有香蕉、花椒、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等.
富含钙的食物:虾皮、大米、面粉、菠菜、豆奶、小白菜、牛奶等.
富含镁的食物:全麦(带麦麸、麦胚芽)、大豆、坚果(核桃、花生、葵花籽、栗子、松子、莲子、杏仁、榛子等)、土豆、莴笋叶、萝卜缨、冬寒菜、蘑菇、紫菜、芝麻酱等.富含锌的食物:牡蛎肉、蛏子、鱼类、花生、核桃、羊肝等.

哪些食物富含钾、钙、镁? 哪些食物富含钾元素啊? 哪些食物富含淀粉 哪些食物富含糖类 哪些食物富含糖类?哪些食物富含油脂?哪些食物富含蛋白质?哪些食物富含维生素? 哪些食物富含蛋白质 哪些食物富含锌元素 哪些食物富含纤维素 哪些食物富含蛋白质 哪些食物富含卵磷脂? 哪些食物富含三价铬 哪些食物富含花青素? 哪些食物富含高蛋白? 哪些食物富含精氨酸, 哪些食物富含叶绿素? 哪些食物富含酪氨酸? 富含钾,钙和镁'离子的食物? 哪些食物富含蛋白质?哪些食物富含糖类?