作业帮正确的饮水方法有哪些?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/06 19:34:54
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正确的饮水方法有哪些?
正确的饮水方法有哪些?
正确的饮水方法有哪些?
正确的饮水方法是少量多次,这样既可及时保持身体水分的平衡,又不至于增加心脏和胃的负担.具体方法是每次喝一小口,先滋润一下整个口腔,然后将口中的水分三次缓缓地咽下.这样的方法应该养成习惯,这样不仅可以使身体及时补充水分使嘴和咽喉缓解口渴的感觉,还可以使身体不会立刻大量发汗.
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