对身体有益的饮料和对身体有害的饮料有哪些?具体点

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/19 08:28:32
对身体有益的饮料和对身体有害的饮料有哪些?具体点
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对身体有益的饮料和对身体有害的饮料有哪些?具体点
对身体有益的饮料和对身体有害的饮料有哪些?
具体点

对身体有益的饮料和对身体有害的饮料有哪些?具体点
有益的饮料:白开水、不含任何添加剂的浓缩果汁、鲜榨果汁、奶制品.
有害的饮料:颜色深的明显加入色素的饮料、成分表中添加剂过多的饮料、碳酸饮料.
此外,酒是一种比较特殊的饮料,适量饮用有益或无害,过量饮用则伤害健康.