哪些因素有利于铁的吸收我是学生,想要的是那些因素有利于~

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/30 13:54:07
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哪些因素有利于铁的吸收
我是学生,想要的是那些因素有利于~

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想补铁,主要是饮食了,用铁锅做饭,日积月累就会补铁!最安全的方法了.另外就是多吃含铁的蔬菜了.