作业帮汞在体内多久可以排出
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/25 15:47:19
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汞在体内多久可以排出
汞在体内多久可以排出
汞在体内多久可以排出
一般来说,经过消化道进入体内的汞,很难造成汞中毒,因为汞的稳定性很高,很难与其他物质发生化学方应,而会直接以水银珠的状态被排出来.
体内汞超标,可以让患者多喝牛奶和蛋清,是因为牛奶和蛋清可以保护胃肠黏膜少受损,以便汞尽快从体内排出.另外,也可以多吃一些粗纤维食物,或用一些有助肠道蠕动的药物,使排便更顺,从而让汞尽快排出.
1)有氧运动时排汗,可以排出体内的汞,还可以排出体内致癌物质,如亚硝酸、丙酮、等,从而起到防癌作用.
2)每天定时排便,尽量缩短粪便在肠道的停留时间,即可清扫肠道毒素.
3)、每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于肠道中毒素尽快随尿液排出体外.饮水后,做一点腹部运动.借运动的力量冲洗胃肠,使胃肠内的残渣和黏液随着水分而下.
4) 优选食物排毒多吃富纤维质的食物.因为纤维质的食物,能刺激肠壁,增加肠的蠕动,有利于大便排出,同时纤维质的食物,更有刷洗肠壁的功能.如胡萝卜,含大量果胶,可与重金属汞结合生成新物质排出体外；大蒜中的特殊成分可使体内的铝浓度下降；海带富含海带胶质,可使侵入血液中的放射性物质从尿中排泄,黑木耳的特殊成分可帮助消化棉、麻、毛、纤维物质,木瓜富含木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪；