哪些食物含蛋白低?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/04 16:38:35
哪些食物含蛋白低?
x[NPw㓁Zd h1ȵH(FD[(u1rnOlʣL?sT =ۭm8dJ[sa|moNyӼ^ |x:3xI;1'6|+UJ>!E`mΰ=8Ƞ!q:F6etZ2)w[n2GbY?A'22#1HBg=uwk;o`!@(SZMn^C`Jk.u"y? *Fe )f-hRn޻gAYOg(qvMt_i[bJj 9-_J~솚

哪些食物含蛋白低?
哪些食物含蛋白低?

哪些食物含蛋白低?
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类.此外芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高.
低蛋白食物: 蔬菜类、水果类、食糖、植物油及麦淀粉、藕粉、马铃薯、芋头等低蛋白质的淀粉类食物.