如何提高自己身体的基础代谢率呢,我这样会不会发胖啊,好怕的,都说吃就会胖,可是我不觉得撑啊我今天早晨10点多起床,喝了杯蜂蜜水之后吃了点,算是早餐?不到半根玉米,一袋牛奶,一只香蕉.

如何提高自己身体的基础代谢率呢,我这样会不会发胖啊,好怕的,都说吃就会胖,可是我不觉得撑啊我今天早晨10点多起床,喝了杯蜂蜜水之后吃了点,算是早餐?不到半根玉米,一袋牛奶,一只香蕉. 如何提高基础代谢率? 怎样提高身体基础代谢率?我一直节食减肥,现在55kg,165,代谢率应该是挺低,最近再用吞拿鱼的三日减肥法,只减了不到3斤,而且只要正常吃东西就会复胖,我想在一个月内改变这样的身体现状,并 如何提高基础代谢率无氧运动和有氧运动那个更能提高基础代谢率 如何计算自己的基础代谢率啊,都需要什么数据?听说减肥很有用的 如何能提高自己的EQ呢? 如何提高自己的交际能力呢? 全面身体检查,要如何做呢?我想知道自己的身体状况,我应该如何去医院检查比较好呢?检查哪些呢? 怎样提高基础代谢率? 怎么样提高基础代谢率 怎样提高基础代谢率 急!如何提高基础代谢率!现在在节食,我怀疑自己的新陈代谢率已经严重下降了.现在心跳一分钟也就50次.我才19岁啊~~~现在食谱：早晨：一片全麦面包,一个苹果上午：一片全麦面包中午：一小 如何提高自己的语言交流能力呢?自己的言语表达不清楚、别人往往会误解或者曲解自己的意思、导致自己会惹别人的不开心、我又不喜欢解释、、 我如何提高自己的演讲水平 如何学英语,如何提高英语对话口语呢?如何快速提高自己的英语口语呢? 怎样提高自己的英语听力我英语不错,但是听力老是会减去五六分 怎么办呢 如何计算基础代谢率 如何用体表面积来算自己的基础代谢率