什么食物可以补充人体所需蛋白质

什么食物可以补充人体所需蛋白质 如何补充人体所缺少的蛋白质?我想知道,当人体缺少了蛋白质,我们可以通过哪些食物来补充我们人体所缺少的蛋白质? 什么东西食物可以补充人体钙质 人体分解蛋白质的酶是什么酶,补充什么食物的营养可以补充体内这种酶的不足? 哪些食物可以补充蛋白质 哪些食物可以补充蛋白质? 吃那些食物可以补充人体一天所需的能量? 什么食物含蛋白质多呢大神们帮帮忙可以补充蛋白质的食物 哪些食物中含有人体所需的蛋白质 吃什么食物能较好的补充人体所需的镁、锌、铜、锰? 什么食物可以补充人体需要的矿物质铜? 人体所需能量大部分来自于食物中的什么?人体所需的能量大部分来自于食物中的（ ）A.糖类 B.脂肪 C.维生素 D.蛋白质 各类营养物质对应的含量丰富的食物各类人体所需的营养物质,在生活中都什么食物能补充, 什么样的食物可以补充蛋白质,氨基酸, 多吃哪些食物可以补充蛋白质? 哪些食物可以补充人体白蛋白? 请问：食什么食物能补充蛋白质? 什么食物最能补充人体水分