作业帮什么食物含蛋白质多呢大神们帮帮忙可以补充蛋白质的食物
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/06 20:52:28
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什么食物含蛋白质多呢大神们帮帮忙可以补充蛋白质的食物
什么食物含蛋白质多呢大神们帮帮忙
可以补充蛋白质的食物
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鸡蛋呗 虽然不是含量最多的 但它含的是优质蛋白质 是与人体需要的类型最接近的蛋白质 在营养学上拿鸡蛋当做参考蛋白质 就是说任何蛋白质都要和鸡蛋作比较
麻烦采纳,谢谢!