戒掉手瘾能恢复精子吗

篇一：手淫会导致精子质量差吗

手淫会导致精子质量差吗

手淫是否精子质量呢？在如今很多男性朋友可能都有手淫的习惯，为了解决一时的需要而忽视了健康的重要，因为手淫对身体有很大的伤害，如果太过频繁，可能还会导致男性精子质量受到影响，为了男性朋友的身体的健康，今天我们就为大家介绍手淫对精子质量的影响。

如今男性生活压力比较大，所以很多男性都可能会有手淫的经历，但是手淫过频，就会造成少精症，弱精症，甚至是肾虚、阳痿等疾病，最后就可能导致男性不育。虽然睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果手淫，性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中断，手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，引起不育。

除了手淫会导致精子质量受到损害，性生活不当也是导致精子质量低下的愿意之一，因为性生活混乱或者性生活不洁都会引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、滴虫等，其中以感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，可抑制附属性腺分泌，引起精液分泌不足，精液营养缺乏，精液成分发生变化，从而影响精子的生长环境，使精子的活力和数量严重下降而致不育。

男性的精子虽然很多，但是频繁手淫或性生活过多，到会导致每次精液减少。如果长期如此，可能就会导致少精症或者无精症，希望患者在今后的生活中能够多加注意，尽可能的改掉手淫的坏习惯，而且要保证合理适度的性生活，同时注意保养精子，同时服用育之缘片对提高精子质量有显著作用。这样男性朋友不仅不会得病，而且还能拥有健康的孩子。

在看了以上的介绍后，大家应该知道手淫会给自己带来多大的伤害了吧，所以男性朋友就要注意了，手淫不但对自己的身体不好，而且也会影响自己的形象，对于已经结婚的男性朋友来说，这也会影响夫妻感情，所以希望大家能够戒掉，养成好的生活习惯。

篇二：手淫会引起精子成活率低甚至死精吗.docx

手淫会引起精子成活率低甚至死精吗

我从15岁时手淫，而且很频，精液也很稀，现在我已经25了，精也就象水一样，根本没有精子，怎么办，救救我先生您好：一般手淫不会导致精子成活率低或死精。排精后1h内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。常见病因有：1、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。2、生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。3、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。建议到医院明确诊断，便于及时对症治疗。

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篇三：急!精液沾染在手上,精子能存活多少时间.docx

急！精液沾染在手上，精子能存活多少时间

两腿夹阴茎手淫会导致什么病有什么危害王先生您好： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。建议减少手淫。如有不适建议及时到我院就诊。

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篇四：精液可以美容吗

传说一：精液比血液还要宝贵？

调查结果：长期以来由于缺乏性知识的教育，使得一些谬误在我国广泛流传，民间素有那种“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”的说法，就是强精固肾，伤精损阳的意思，其实精液不比血液还要宝贵，正如上面所说的，精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治疗妇科疾病的灵丹妙药。

因为精液由精子与精浆液组成，精浆液主要成分为水，跟血液成分相比差得远，且睾丸的生理功能是会不断产精，有“盈满而自溢”的现象。有学者研究就发现，每天每立方厘米的睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。而只要不过度性交或自慰是不会造成“大伤元气”。

传说二：精液就是补品？精液真的含有很高的营养价值吗？

调查结果：众所周知，精液由精子与精浆液组成，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸(含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在 1.25克/100m1)、无机盐、酶类、糖类。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同而已。

而且，从成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，有学者拿食物与精液比较来看，一碗 牛奶 (250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了。

传说三：精液质量的变化和精液味道会随所吃的食物而变化？

调查结果：有学者研究发现，精液质量会随季节变化而变化，当温度低，生殖能力就会

强；精液质量与饮食营养也有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质，精子的生产、质量等便会受到影响，或者生产出一些质量差、受孕能力弱的精子，造成男性不育，嗜好吸烟和饮酒、常服伟哥等壮阳的药物也会导致精液质量下降。正常男性经性交或手淫射出的精液量为3-5毫升，其中精浆液占95%以上，精子占不到1%。精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味。

传说四：喝牛奶不如吃精液？精液可美容兼防癌？

调查结果：曾经有位据说是白领丽人的网友发出惊人的语录：喝牛奶不如吃精液！她说，在全球经济危机的大潮下和全民“三氯氢氨恐慌症”的今天，与其花钱买化学物品加工的“结石奶”，还不如食用男朋友的精液—“纯天然无污染绿色高蛋白饮品”。

传说五：手淫过度、经常遗精会“精尽而亡”？

调查结果：其实，“精尽而亡”应该只是一种“开玩笑”的说辞，并不是说男人精子丢失过多后会发生死亡，这个“死亡”有可能是兴奋过度而导致脑窒息死亡；手淫过度是不好的，没有说伤不伤精，经常遗精也不会枯竭，就如前面所说的，精子是可以死了再生，少了再生的，就像细胞一样的，老细胞死了新细胞又长出来了。

传说六：第一个男人精液会长期附在子宫壁，即“子肖前夫”？

调查结果：民间有这样的一个说法，女人一生的第一个男人精液激素成分会长期附着在女人的子宫内壁，当女性跟前任男友发生性关系(在安全期没做避孕措施，但确定没怀孕)，后再跟现任丈夫发生关系，生出来的小孩样子会跟前男友很相似，即所谓的“子肖前夫”。其实，所谓“子肖前夫”的说法，并没有得到医学证明，小孩的样子是基因遗传的，当男女发生性行为后，只要没有怀孕，他的基因是不会占据性体内存在，传递遗传基因主要是精细胞和卵细胞，只要是你的精和她的卵结合所生的小孩就是你的遗传基因，如果跟前男友相似的话只有一个可能，就是他们的样子都相似。

小资料：精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆吕含有困糖和蛋白质，是精子的营养物质。另外，精浆里还含有前列腺素和一些酶类物质。 正常的精液呈乳白色或淡黄色，每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3－4小时。

篇五：提高精子质量的六种方法

提高精子质量的六种方法

如何提高精子质量？其实只要知道精子害怕什么，然后避免去做什么，这样就对提高精子质量有明显的帮助了。必要时可及时服用育之缘片之类的补品，提高精子质量尤其明显，可配合一些补锌补硒的食物，效果更佳。

一怕烟、酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成

年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。

二怕“饿”

精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、鱼和奶制品等），天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:戒掉手瘾能恢复精子吗)

三怕“热”

精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyurenzuowen/" target="_blank" class="keylink">人璧氖群茫墒咕邮考跎伲贾虏挥?/p>

四怕“频”

如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

五怕“药”和“射线”

经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂；大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

六怕“忧”

如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。

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