握紧拳头舞蹈视频

篇一：舞蹈视频

小孩在学习舞蹈的收藏备用

一、专业舞蹈

古典舞 芭蕾舞 民族舞 民间舞 现代舞 踢踏舞 爵士舞

篇二：舞蹈视频

逆光飞翔 (0:36:35---0:37:51)

1 从刚才的视频你看到了什么？

答：---看到一种柔中带刚的感觉，看到了一种力量，一种坚韧。我想这就是舞者的精神吧。

---我看到她舞姿很优美，很享受，很自信.

---舞者身姿招展，翩翩动人，表情非常放松，动作优雅缓慢，给人一种在广袤天空悠然翱翔的自在感。特别最后缓缓躺下的那一个动作，轻松自然，仿佛已经把世间的所有无奈和痛苦放下了一般，那种感觉真让人羡慕，跳得很美.

---看的出她应该是在练舞，虽然没有观众，但她的舞姿却能表达出她的内心世界，一种自我享受，不在乎外界世界的淡然。

黑天鹅(0：01:19--0:01:56)

从刚才的视频你看到了什么？

答：----虽然刚开始那段没有看清跳舞的人的脸，但从她的舞步来看，可以看出她舞蹈水平应该很高，步法很娴熟，轻松，最后灯光里的她很美。

----我看到一个跳芭蕾舞的少女，舞姿很优美，像一只翩翩起舞的白天鹅。最后灯光里的她笑的很美，充满了希望，欣喜，自信。

----我觉得视频中的舞者应该很沉醉在自己的舞蹈世界中，黑暗中却演绎出白天鹅的优雅，美丽。

----从曼妙的舞姿来看，这是一段很优雅很有魅力的芭蕾舞，女主角很享受很陶醉。最后停了下来，坐在那里像是等待一位生命中的导师亦或是意中人,我觉得她渴望自己的人生得到绽放。她的眼神充满渴望，说明她内心对某个事物或者自己的人生有强烈的追求.

篇三：舞蹈教学视频推荐

用激情展现员工风采 以力量传承企业文化

——首推中国企业第一张励志手语舞蹈专辑

近日，位居全国餐饮管理咨询之首的绿满家公司宣布，为了能够以一种更直观的方式来宣传企业文化，展示员工形象，同时让中国餐饮企业用户最深刻的体会和学习到一种新型的塑造企业文化、凝聚企业力量、提升员工激情的方法，借助其旗下拥有的中国最大餐饮门户网——中国吃网推出了中国企业首张励志手语舞蹈专辑，提供在线用户高清下载该舞蹈视频的服务。用户于2010年3月12日起，只要注册并登陆到中国吃网，即可下载由绿满家联合多家餐企共同拍摄的13支企业励志手语舞蹈视频。

绿满家相关负责人表示：“这是绿满家第一次与行业合作伙伴共同推出的中国企业第一张励志舞蹈光碟，也是目前餐饮行业第一次尝试用励志手语舞蹈这种形式来传播企业的文化，凝聚企业力量。旨在宣传自身的同时，更重要的是能够借此带动起整个餐饮企业，乃至其他企业用一种独特的方式来塑造自身的企业文化，调动企业内部员工的激情，激励企业员工士气、丰富企业员工业余生活；建立起良好轻松的工作氛围，从而促进企业的良性发展；同时作为企业培训气氛活跃的重要方法，增强受训者的参与度，从而保证良好的培训效果；同时它在激励失意人群及更深层的情感挖掘、激发潜能有着不可忽视的作用”

对于该负责人此番发言，当问及对方此举未来前景如何看待？绿满家负责人说，“我们对该舞蹈专辑的推出市场前景充满信心，和各大餐企合作，既加深了行业互动，也能够吸引和带动更多的餐企加入到这种企业文化传播与团队力量凝聚的模式之中”。

据悉，该舞蹈视频将会以中国吃网的吃吃币形式进行下载，用户可以通过积分或吃吃币兑换下载等值的舞蹈视频。同时还可以购买包含11首舞蹈的光碟。视频以高清作为标准，内容配有专业舞蹈指导老师对动作的分解讲解，同时视频中还介绍有舞蹈适用场合等知识，通过该平台，广大用户能够轻松的在中国吃网的名人讲坛上下载此舞蹈网络高清视频，并进行学习。该舞蹈视频专辑的推出目前在网上及业界引起了广泛关注。

绿满家高清励志手语舞蹈专辑视频下载的推出，无疑为中国餐饮行业的发展注入了新的活力， “这更利于行业的发展”众合作餐企代表指出，“由于看到了绿满家多年以来沿用的这种激励方式所产生的良好效应：高绩效高激情的团队、忠于企业的员工团队……这也是为什么我们愿意与其合作拍摄的原因，我们希望这种方式能够让中国的餐饮企业内部建立起一种激情昂扬的发展斗志，最终一起走向成功，走向共赢”

篇四：握紧拳头+(1)

单位：武汉市洪山区武丰小学

姓名 ： 李菲

“握 紧 拳 头”主题班会

活动背景: 目前小学生多为独生子女，在家庭、学校、生活等多层面中表现出不合群、任性、自私、不善于与人合作的弱点。在小学阶段，合作精神是学生进行良好的人际交往所必需的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的，是小学生团体发展性心理教育的重要内容。因此，让学生明白合作意识和合作能力非常重要。

教学目标：

1、 通过活动让学生认识合作的含义，明白协调合作的重要性，

同时在活动中掌握合作的技巧。

2、 体验、感受群体合作活动带来的乐趣。

3、 培养学生在学习生活中的合作意识，增强班集体的凝聚力。 活动准备：

幻灯片、图片、小游戏、小故事

教学过程：

一、 小品导入，引出活动主题

教师：同学们，大家好！今天在上课前，我们一起去一下评判台，那里出了一点麻烦，要让我们去评评看，现在我们去看看，发生什么事情了吧！

1、小品演出：“五指争功”：

拇指：对人来说，我是最重要的，拿东西时，没有我，什么也握不住、抓不牢。

食指：伸出来我就是一，第一：指路时我就是方向。大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小拇指太短，他们都不行。

中指：我站得最高，身体最挺拔、俊美。

无名指：虽然我没有名字，但我起的是承上启下的作用。 小指：他们长得那么长、那么粗，有什么用？我特别善于做精细活，缝隙、小洞，我都能钻进去，我最重要！

五个手指争来争去也没个结果。

讨论：五个手指，到底谁最重要？

师小结：每个人都有自己的缺点和不足，正如五个手指长短不同一样，只有联合起来各自发挥优势，才能形成一个有力的拳头，变得更有力量。今天，我们就一起来探讨“合作”这个话题。

二、活动体验，感知合作的力量

（一）游戏：折筷子

分别折1根、2根、4根、8根筷子。学生谈谈每次折筷子的感受，受到什么启发？

学生自由发言。

教师小结：一根两根筷子我们很容易折断它，四根、八根筷子我们则很难折断它。大家从筷子的多少和折断的难易程度中感

知到了团结的力量。

（二）故事：《天堂和地狱》

有一个人很想知道天堂和地狱的人各是怎么生活，上帝满足了他的愿望。上帝带他去地狱，地狱里有一口装满食物的大锅，上面热气腾腾的，可是他看到人们一个个面黄肌瘦，饿得只剩下皮包骨头，因为他们每个人都拿着一米长的勺子，拼命往自己的嘴里送，然而还没喂到嘴里，食物就掉了。上帝又带他去天堂，结果他看到了同样的装满食物的大锅，同样的长柄的勺子，只不过天堂的人们生活得很幸福很快乐，根本不存在饿肚子的情况。

小组之间讨论：

1、同样的是装满食物的大锅，同样是一米长的勺子，天堂和地狱的景象却有着天壤之别，这究竟是为什么呢？

学生自由发表看法。师点评。

揭示答案：原来天堂的人们互相用长勺将食物喂到对方的嘴里，生活在互帮互助互爱的世界里。

2、读了这个故事，你有怎样的启发，你想说些什么？

教师小结：天堂和地狱的区别往往在于一念之差，不同的行为就会导致不同的结果。只有先付出，与人合作，才能有所收获，帮助别人的时候，就是帮助自己。赠人玫瑰手有余香，我为人人，人人为我。

（三）角色扮演：《逃离险境》

假设地震来了，教室将要倒塌，里面有一些被困的人，而你就是其中的一个，若不逃出去，房子马上将要倒塌了。情况危急，里面的人要赶紧逃生，而只有一个门的出口，怎么逃出去？

2个同学拿稳呼啦圈作为教室门，请10位同学扮演地震现场里的人演示逃离地震现场。

其他同学讨论：为什么很多人挤在门口没有逃出来呢？逃生失败的原因是什么？应该怎么做才能脱离险境？

教师小结：生活中可能会遇到紧急的情况，这时更需要大家团结协作，只顾自己是不行的，互帮互爱、谦让合作才能使大家共同摆脱困境。

再进行一次演示，学习配合完成逃生任务。

三、小组竞赛，学习合作技巧。

合作性游戏：比比谁的气球多

游戏要求：

三人一组组成参赛小组，充分利用老师给的三件东西（充气管、气球、棉线）给气球充气，不能用嘴吹。在3分钟内给气球充气，多者为胜。

各小组吹气球，教师巡视，观察每个小组的分工方式和进展。 有的小组进行了分工，每人负责一项，一个递气球，一个用充气管吹气，一个接过气球用棉线扎紧；有点小组两个或三个一起围着充气管

转；有的小组成员各不相让——

讨论：有效合作的行为基础。怎样才能有效的合作？

学生分组讨论。冠军组的同学说说自己在比赛中的想法，做法。同学们结合比赛谈谈认识，并找出有利于合作的行为。

教师在学生交流的基础上概括并板书。

1、确定一个共同的目标 2、相信你的团队，

3、发挥自己的长处,有责任心 4、学会沟通，一起向着目标努力

教师小结：合作，让我们的世界更加美丽；合作，让我们的生活更加光彩。让我们互相信任，彼此合作，创造更美好的明天。 师生面对面围成圆圈，手拉手举过头顶，在乐曲声中轻松地随节奏舞蹈，结束此次活动。

篇五：六一节目串词

甲：尊敬的各位领导、各位来宾

乙：亲爱的老师们、同学们！

合：大家好!

甲：送去五月的芬芳

乙：迎来六月的时光

甲：我们的心像怒放的花朵

乙：荡起一片欢乐的海洋!

甲：六月的日子，瓜果飘香，激情荡漾。

乙：六月的日子，花团紧簇，吐露芬芳。

甲：六月一日，我们的笑脸比鲜花更艳，

乙：六月一日，我们的心意比瓜果更甜！

甲：同学们，我们迈着喜悦的步子走进了六月，走进了我们自己的节日—— 合：“六一”儿童节!

甲：尽管，我们只是一棵幼苗 ，但我们骄傲地生活在父母的怀抱。

乙：尽管我们只是一颗小星星，但我们幸福地闪亮在老师的身边。

甲：在这美好的节日里，让我们满怀感激之情地说一声——

合：谢谢你们，爸爸妈妈!谢谢你们，辛勤的老师!

甲：红旗国华小学庆祝六一儿童节文艺演出现在开始。

甲：同学们，此时此刻我的心情无比激动，因为今天是我们少年儿童自己的节日。 乙：今天是个开心的日子，今天是个好日子，就让开心的锣鼓敲起来，让火火的歌谣唱起来，让欢快的舞蹈跳起来。

甲：请欣赏舞蹈《好日子》

幼儿1，乙：快乐成长很重要，身体健康不可少，动动手，动动脚，大家来做健身操，请欣赏幼儿舞蹈《握紧拳头》

一年1，甲：每个孩子都是最棒的，每个孩子都是可爱的，在这幸福的日子里，小朋友们都想表达自己心中的快乐，请欣赏一年级大合唱《欢庆六一》。

二年，1，乙：天地间走来了一支队伍，那是儿童团奋进的脚步，请欣赏二年级小合唱《共产儿童团歌》。

三年1，甲：欢庆六一喜洋洋，全校师生聚一堂，三年来段《三句半》，敬请大家来观看。请欣赏三年级三句半《 》。

四年1，乙：总有一种激情让我们感动，总有一种生活让我们向往，总有一种力量让我们奋进，总有一种精神让我们昂扬。向雷锋学习，愿红歌精神永流传，请欣赏四年级合唱《学习雷锋好榜样》。

七年1，甲： 跨世纪的理想树起来，跨世纪的重任接过来

举着火炬，跨世纪，朝气蓬勃，向未来 请欣赏七年级的独唱《跨世纪的新一代！》，表演者：王晴。

五年1，乙：宁舍一顿饭，不舍二人转。请欣赏五年级王宁，李宏宇带来的二人转《小拜年》。

二年2， 甲：一只可爱的小蜗牛在努力的往上爬，两只俏皮鸟在树枝上唧唧喳喳的叫，请听二年级的独唱《蜗牛与黄鹂鸟》。

六年1， 乙：祖国妈妈，您是我们的骄傲，您是我们的自豪，我们要为您歌唱，为您欢呼!在这里我们祝愿祖国繁荣昌盛、美丽富强。请欣赏六年级诗歌联唱《颂祖国》

七年2， 甲：成长在祖国的怀抱里，我们格外幸福，成长在党的阳光下，我们朝气蓬勃。 请欣赏七年级的独唱《我的中国心》 表演者：韩曲洋

幼儿2，乙：他们是快乐宝贝，瞧，他们来了，请欣赏幼儿舞蹈《快快乐乐上学校》。

一年2，甲：小朋友们迈着喜悦的步子走进了六月，让他们尽情的唱吧跳吧请欣赏一年级领唱《数鸭子》。

八年1，乙：艰难坎坷的过去，让我们永远铭记曾经的苦难

光辉向上的今天，让我们斗志更加昂扬历史的巨浪把我们推到时代的浪尖

让我们用凌云的气魄开创新时代的辉煌,请欣赏八年级的独唱《走进新时代》表演者：舒畅

二年3， 甲：有了泥土，嫩芽才会长大，有了阳光，花儿才能盛开，我们“小花朵”的成长，离不开祖国妈妈的呵护。请欣赏二年级表演《拍手歌》

三年2，乙：音乐是绚丽多彩的花园，音乐是五彩缤纷的世界，让我们走进音乐吧，请欣赏三年级小合唱《我是小音乐家》。

四年2，甲：尽管我们只是一颗幼苗，但我们骄傲的生活在妈妈的怀抱中，尽管我们只是一颗小星星，但我们幸福的闪亮在妈妈的身边，在这美好的日子里，请欣赏四年级王路，牟卓等优美的舞蹈《只要妈妈露笑脸》。

七年3，乙：如果有人问我，我的祖国在哪?那么我一定会骄傲地告诉他。世界的东方有位巨人，那位巨人就是我的祖国;世界的东方有一只雄鸡，那只雄鸡就是我的祖国;世界的东方有一条长龙，那条长龙就是我的祖国。请欣赏七年级的合唱《我的祖国.》。

五年2， 甲：童年是一支歌，跳跃着美妙的音符，童年是一首诗，充满了幻想和憧憬，童年是一幅画，稚嫩的画笔描绘出眼里的多姿世界。，童年是七彩衣，正躲在我们各式各样的花衣裳里向我们微笑，请欣赏五年级诗歌联唱

六年2，乙：六月，是童年的摇篮;六月，是童年的梦乡，六月，有童年的沃土;六月，有童年的太阳，请欣赏六年级诗朗诵《六一的太阳》。

三年3，甲： 河那边草原呈现白色一片,，好像是白云从天空飘临,，你看那周围雪堆像冬天,，洁白的羊毛像丝绵, 请欣赏三年级表演唱劳动者赞歌《剪羊毛》。 八年3， 乙：几年的学习生活我们共同走过，有多梦想，有多少辉煌，都铭记在我们的心理，今天，就让我们在自豪的五星红旗下，用一段最熟悉的旋律来表达心中由衷的祝福，请欣赏八年级的独唱《五星红旗》表演者：杨凤同。

甲：新世纪的太阳是我们的，

乙： 新世纪的鲜花是我们的。

甲：托起梦想，让她闪亮在未来的天宇。

乙： 踏响大地，让童心乘着民族风飞行。下面就由我们可爱的小朋友们为大家表演舞蹈：最炫民族风！有请——小朋友们！

甲：新世纪的太阳是我们的，

乙：新世纪的鲜花是我们的。

甲：托起金星，让她闪亮在未来的大门

乙：踏响大地，让童心乘着春风飞行。

甲：成长在祖国的怀抱里，我们格外幸福，

乙：成长在党的阳光下，我们朝气蓬勃。

合：我们是祖国的春天，我们是祖国的希望。

甲：衷心感谢老师和家长对我们的辛勤教育和培养。

乙：红旗国华小学庆祝六一儿童节文艺演出到此结束。

甲：谢谢同学们的精彩表演。

合：祝同学们――节日快乐，祝老师们身体健康，工作顺利。

1，《好日子》 2，幼儿舞蹈《握紧拳头》

3，一年级大合唱《欢庆六一》。 4，二年级小合唱《共产儿童团歌》 5，三年级三句半《 》 6，四年级合唱《学习雷锋好榜样》 7，七年级的独唱《跨世纪的新一代！》 8，五年级二人转《小拜年》。 9，二年级的独唱《蜗牛与黄鹂鸟》 10，六年级诗歌联唱《颂祖国》 11，七年级的独唱《我的中国心》 12，一年级领唱《数鸭子》

13，八年级的独唱《走进新时代》 14，二年级表演《拍手歌》

15，三年级小合唱《我是小音乐家》 16，四年级舞蹈《只要妈妈露笑脸》。 17，七年级的合唱《我的祖国.》 18，幼儿舞蹈《快快乐乐上学校》 19，五年级诗歌联唱

20，六年级诗朗诵《六一的太阳》

21，三年级表演唱劳动者赞歌《剪羊毛》 22，八年级的独唱《五星红旗》 23，《最炫民族风》

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