三十天微作文之第七篇：刚满月的小表弟——“加油！加油！”作文

精选作文:三十天微作文之第七篇：刚满月的小表弟——“加油！加油！”作文

小姑将裸着身子的宝宝趴在绒毯上，宝宝侧着脑袋，本就柔软的小脸蛋儿鼓成了肉球，好不惹人爱！“宝宝在‘俯卧撑’呢！为他加油！”妈妈一声提议，表弟、妈妈、我一齐为宝宝打气：“加油！加油……”小脸蛋儿泛起了红光，两只小拳头似攥着一股劲儿，那种幼芽冲破土壤的劲儿。“加油，加油，耶！”宝宝稚嫩的小脖子托起了肉嘟嘟的脑袋。轻轻柔柔的三声“啵”，宝宝的脸蛋儿又多了几缕亲切的香。（182字）

篇一：高考最后三十天复习需要克服9种不良心理

走出误区用积极的心态面对高考

延边三中：徐理萍

2014年高考迫在眉睫了，此阶段除了稳定文化知识，把好心理关至关重要！临近高考容易出现的心理问题有哪些呢？以下的九种不良心理，同学们要注意避开。

1.紧张过度

对考试紧张过度的学生，最明显的表现是加班加点，复习的旋拧得太紧，满脑子装的是考试、考试、考试！甚至吃饭睡觉都在考虑复习考试问题，不让脑子有休息的时候。紧张过度的学生其主要原因是：

把考试看得过重，害怕考砸了没有面子、影响前途；

长期以来形成了一考试就害怕、就紧张的惯性心理；

对考试的成绩期望过高。

2.缺乏信心

对考试缺乏信心的同学，最明显的表现是常常唉声叹气、垂头丧气，其主要原因是：

基础不牢固，底气不足、实力不强；

过度担忧，总担心自己在考场上发挥不好；

平时自卑心理就比较严重，无论做什么事都信心不足。

3.盲目自信

盲目自信的学生，其主要原因是：

对自己估计过高，平时养成了容易骄傲自满的心态；

把考试看得太容易、对困难估计不足；

侥幸心理。

4.听天由命

有听天由命心理的学生，不相信一分耕耘一分收获的道理。他们总相信人的命运是老天、神灵决定的。自己的命好，不努力也会考得好成绩；自己的命不好，再努力也考不好。于是，对考试成绩抱着听天由命的态度而不认真踏实地进行复习，有的甚至花时间去四处烧香磕头求菩萨保佑。

5.疲惫心理

有疲惫心理的学生，平时就有学习太苦太累的思想，每到考试前夕更是觉得苦不堪言，他们经常叫苦连天，不是喊太苦了，就是喊太累了。别人在紧张复习，他却在唉声叹气，稍微复习一会就叫苦叫累而不想复习。此类学生考试时会过度紧张、反应迟钝，平时本已很熟悉的东西也想不起来，常常出现“大脑短路”。

6.情绪波动

情绪波动的学生，主要是情绪容易受别人的、特别是家长的、同学的、老师的的语言和态度的影响。听了顺心话，情绪就高昂积极；听了不顺心的话，情绪就低沉、消极、反感、烦躁。特别听不得家长过多谈复习考试问题。

7.缺乏主见

有的同学面临中高考，自己该怎么复习备考，心中没有主见，就像病急乱投医一样，到处找老师咨询，四处找复习资料，到头来却不知该听谁的意见好，不知哪种参考资料好。

8.松松垮垮

面临高考，大多数同学是紧张投入复习备考，但也有少数同学由于长期养成了松松垮垮的习惯，面临高考仍然紧张不起来，照样成天松松垮垮、满不在乎，和平时一样贪玩。

9.情感分心

情感分心，指少数同学由于已经有了早恋的倾向，因此面临紧张的中高考，他们仍然被情感所牵绊，仍然会分散心思去考虑男女情感问题。

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入

失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢？很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。我有一个朋友是医生，他告诉我有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些“药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是

俄语，成绩一向不错；可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白！”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”；“我正期待着??”；“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻；但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用

篇二：霍邱县

七年级上册

感受自然中的每一物，都能让你感到一种非一般的感觉，即使是动物，还是植物都有不一样的感觉。如：感受自然中的大森林，森林中的动物，鹿、羊??，鹿的天真，羊的活泼等等。感受自然可以让自己紧张的心情变得轻松自如，感受自然可以让充满知识的大脑放松放松。

来，让我们一起去感受自然中的奥妙，体会自然的美丽吧！让自己在自然中神游飞翔吧！

七年级上册

我们也哭，你笑，我们也笑。”我听了这话，马上擦干了眼泪，露出一个大大的笑容。这时，小草的脊梁骨又挺起来了，花儿又笑了，大树的枝桠又立起来了，我高兴极了，开心地与它们嬉戏。

啊！快乐的时光总是过得这么快，不知不觉天又黑了。爸爸妈妈来找我了。临走的时候，我对它们说：“这是我们的秘密，不要告诉别人喔！还有我明天会再和你们玩的。”妈妈看了看，四下无人，问我：“你在和谁说话呢？”我说：“这是秘密。”“好你个调皮鬼！”妈妈说道。

我好怀念我家后面的草地啊！在那里，可以放松心情，尽化灵魂。我好喜欢它们！

七年级上册

八年级生地会考誓师大会主持人串词

八年级生地会考誓师大会主持人串词

男：尊敬的领导，

女：亲爱的老师、同学们，

合：大家早上好！

男：在这个鸟语花香，清风习习的早上，带着对美好未来的憧憬，我们八年级全体师生意气风发聚在一起，隆重举行迎生地会考誓师大会。

女：这次誓师，是圆青春梦想的动员令，是扬人生志气的进军号，是表必胜豪情的铿锵曲！

男：刀已出鞘，我们没有理由退缩。

女：箭在弦上，我们没有时间彷徨。

男：让我们振奋精神，鼓足干劲，一起走过艰难，走过挫折，走过三十天。

女：现在我宣布：八年级生地会考誓师大会现在开始！

男：参加本次誓师大会的除了我们八年级全体师生，还有我们亲爱的董事长XXX先生，校长XXX女士，XXX先生。

女：让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。

男：接下来，大会进行

女：勇士们，让我听到你们的声音，感受你们的豪情吧！大声告诉我，你们有没有信心？？？

男：好，那就拿出你们的士气，喊出你们的誓言，亮出你们的挑战书吧！女：首先是八年级5班的同学，你们在哪里？

男：八5班士气高涨，现在让我们听一听他们的心声吧！！

女：八1班的同学你们听到了吗？

男：面对八5班的挑战，八1班的同学，你们敢应战吗？

女：让我们把掌声送给八5班，现在请八1班同学出应战书。

男：接下来是八7班的同学，看看他们要挑战的是哪个班级？

女：八六班的同学，你们怕不怕？那就勇敢应战吧！

男：看了前面四个班级冲天的豪气，其它的班级自然也不甘示弱。

女：接下来是八2班的同学们，请大声喊出你要挑战的班级！！！！

男：八2班果然信心十足，

女：八2已经亮剑，八3班的勇士们，你们在哪里？

男：你们敢不敢应战？？？？

女：有请八三班勇士亮出你们的态度！

男：有志者事竟成，全力拼搏，绝非河汉斯言。

女：接下来，让我们听一听八4班的呐喊声吧！！！！

男：八4班锐气逼人，八2班的同学敢应战否？

女：那就请八2班同学出应战书吧！

男：八年级七个兄弟班级，已有近两载的情谊，尽管我们彼此挑战，但我们目标是一致的，那就是激励对方，冲刺会考。

女：这些挑战，会让我们更加奋进，让我们的情谊更加牢固，奔跑的路上，让我们一路拼搏，风雨同行。

男：你们有没有信心？

女：在你们嘹亮的口号声里，我们听到了三百勇士锐不可当的力量。

男：在你们坚定的表情里，我们看到了山高学子誓拔头筹的决心。

女：不仅你们有话说，我们的生地老师也有话说，请用你们最响亮的声音喊出生

地老师的名字吧！

男：好，大会进行

女：让我们展开羽翼渐丰的翅膀

男：让我们迈出强劲有力的双腿

女：在生地会考中奋战吧！！！！

男：大会进行

初中作文