作业帮智商情商决定女人一生
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/02 17:37:16 字数作文
篇一：新情商决定女人一生幸福
情商决定女人一生的幸福情商决定女人一生的幸福 撩开情商的面纱 情商是时下一个非常流行的词语，那么到底什么是情商呢？让我们撩开情商的面纱。看看情商为何物。 情商是时下一个非常流行的词语，那么到底什么是情商呢？让我们撩开情商的面纱。看看情商为何物。 美国的两位心理学家一个叫做比德·拉勒维，一个叫做约翰·麦耶，他们提出了“情商”这个词， 1990 年，美国的两位心理学家一个叫做比德·拉勒维，一个叫做约翰·麦耶，他们提出了“情商”这个词，当时 他们提出情商是情感智商。 他们提出情商是情感智商。 情商（ Quotient） EQ，它代表的是一个人的情绪智力 表的是一个人的情绪智力（ Intelligence）。 ）。是 情商（Emotional Quotient）的英文缩写是 EQ，它代表的是一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）。是 近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 包括了抑制冲动，延迟满足的克制力。以及如何调适自己的情绪，如何设身处地地为别人着想、感受别人感受的能力。 包括了抑制冲动，延迟满足的克制力。以及如何调适自己的情绪，如何设身处地地为别人着想、感受别人感受的能力。 和如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单的来说， ……简单的来说 和如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单的来说，EQ 是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪 的能力指数。 的能力指数。 但是，如今很多人对情商的认识还不够全面，或者还存在一些误区，比如有的人认为“ 但是，如今很多人对情商的认识还不够全面，或者还存在一些误区，比如有的人认为“情商就是指人际交往的能 情商高的人公关能力强 人公关能力强。 有的人认为“情商是虚的东西，在实际生活中根本无法操作。 力，情商高的人公关能力强。”有的人认为“情商是虚的东西，在实际生活中根本无法操作。”那么让我们来具体看 一看高情商指的是哪些方面的能力比较高。 一看高情商指的是哪些方面的能力比较高。 第一，妥善管理情绪。 第一，妥善管理情绪。 人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动，是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化， 人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动，是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化，而 你不能掌握调节情绪的方式，便很容易被情绪所困扰。
情绪化的人，不但事业不能成功， 你不能掌握调节情绪的方式，便很容易被情绪所困扰。情绪化的人，不但事业不能成功，连正常的生活和工作也可能 受影响。 受影响。 高情商者都善于控制自己的情绪，能抑制感情的冲动，克制急切的欲望，及时化解和排除不良情绪， 高情商者都善于控制自己的情绪，能抑制感情的冲动，克制急切的欲望，及时化解和排除不良情绪，使自己始终 保持良好的心境。举个例子，一个人遭受了失恋的打击 假如她情商较高，那么她就会选择理智的方式， 恋的打击， 保持良好的心境。举个例子，一个人遭受了失恋的打击，假如她情商较高，那么她就会选择理智的方式，调控自己的 情绪，使自己尽快走出悲伤，恢复常态。而一个低情商的人则会想不开，冲动之下也许就会做出什么极端的事情来。 情绪，使自己尽快走出悲伤，恢复常态。而一个低情商的人则会想不开，冲动之下也许就会做出什么极端的事情来。 第二。正确认识自我。 第二。正确认识自我。 一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点，高情商者常常自我一反省，从不同的角度了解、认识自己， 一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点，高情商者常常自我一反省，从不同的角度了解、认识自己， 客观地评价自己。因此，这样的人从不张狂自傲，一般都能与周围的人融洽相处。一个情商高的女人， 客观地评价自己。因此，这样的人从不张狂自傲，一般都能与周围的人融洽相处。一个情商高的女人，会很清醒地看 到自己的优点和缺点，既不会因为自己外表漂亮而自傲，也不会因为自己在某方面不如人而自卑。 到自己的优点和缺点，既不会因为自己外表漂亮而自傲，也不会因为自己在某方面不如人而自卑。 第三，自动自发。 第三，自动自发。 情商者做一切事情的动力来自于内部，有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后，没有完成是不肯罢休的。 高情商者做一切事情的动力来自于内部，有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后，没有完成是不肯罢休的。 做任何事情，都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后，而且有勇气，自信心强。所以， 做任何事情，都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后，而且有勇气，自信心强。所以，一个情商高的人懂得自 动自发，自动做事、自动学习、自动工作，因此，就算他的智商不比别人高，但也一定能做出成绩。 动自发，自动做事、自动学习、自动工作，因此，就算他的智商不比别人高，但也一定能做出成绩。 第四，心态积极乐观。 第四，心态积极乐观。 人生不如意事，
十常八九。低情商的女人一向都是消极的，悲观的，而高情商的女人都有积极乐观的心态。 人生不如意事，十常八九。低情商的女人一向都是消极的，悲观的，而高情商的女人都有积极乐观的心态。她们 会为周围的美好事物和自然景观而感到愉悦，比如，含苞欲放的鲜花，雨后清新的空气，等诸如此类的小事情。 会为周围的美好事物和自然景观而感到愉悦，比如，含苞欲放的鲜花，雨后清新的空气，等诸如此类的小事情。 她们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓劲儿的观念上去。她们能迅速地解决问题， 她们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓劲儿的观念上去。她们能迅速地解决问题，把环境中的消 极方面压缩到最小限度。 极方面压缩到最小限度。并竭力找出积极 的东西。 的东西。 她们对经历过的活动总是给以积极的评论，并总是热情洋溢地谈到自己与人共处的时光。恼火或不愉快时， 她们对经历过的活动总是给以积极的评论，并总是热情洋溢地谈到自己与人共处的时光。恼火或不愉快时，就动 手扭转处境，懂得活得快乐是自己的责任所在。她们还认为过去是一个可供借鉴的信息库，而未来是一片快乐的、 手扭转处境，懂得活得快乐是自己的责任所在。她们还认为过去是一个可供借鉴的信息库，而未来是一片快乐的、前 途无限的、引人入胜的乐园。 途无限的、引人入胜的乐园。 高情商女人爱用这样一些词语：极好的、好的、温暖的、重要的、我喜欢、令人激动的、了不起的，等等。 高情商女人爱用这样一些词语：极好的、好的、温暖的、重要的、我喜欢、令人激动的、了不起的，等等。高情 商的女人知道保持一种积极向上的乐观的态度 是拼搏获胜的关键。同一件事，常常可以被说成“好的” 向上的乐观的态度， 坏的” 商的女人知道保持一种积极向上的乐观的态度，是拼搏获胜的关键。同一件事，常常可以被说成“好的”或“坏的”， 快乐的” 痛苦的” 决定性的因素一般是取决于个人所参照的标准，而不是所发生的事件本身。 “快乐的”或“痛苦的”。决定性的因素一般是取决于个人所参照的标准，而不是所发生的事件本身。 第五，人际关系融洽。 第五，人际关系融洽。 高情商者善于洞察并理解别人的心态，能控制自己的情绪，设身处地为别人着想，领悟对方的感受， 高情商者善于洞察并理解别人的心态，能控制自己的情绪，设身处地为别人着想，领悟对方的感受，尊重他人的 意见。因此，他们善于人际沟通与合作，人际关系融洽，在复杂的人际环境中游刃有余。 意见。因此，他
们善于人际沟通与合作，人际关系融洽，在复杂的人际环境中游刃有余。 从以上说明我们可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良， 从以上说明我们可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良， 是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等 简言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容。 人情感的能力等等。 是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等。简言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容。 要全面的了解情商，还有一个概念也是必须了解的，那就是性商。性商（ quotient）， ），简称 SQ。 要全面的了解情商，还有一个概念也是必须了解的，那就是性商。性商（sex quotient），简称 SQ。不仅是纯生 理指标，也包括性健康水平、性生理能力、性心理调适，及性互动能力等多个方面。 理指标，也包括性健康水平、性生理能力、性心理调适，及性互动能力等多个方面。 性商就其概念本身而言，可能是一个新事物，但就其所涵盖的内容，则已经早就存在于有关性的各种文化、 性商就其概念本身而言，可能是一个新事物，但就其所涵盖的内容，则已经早就存在于有关性的各种文化、观念 和认识中。 和认识中。 孔子说过： 食色，性也。 性是人类的最原始的欲望和本能，就像人们吃饭、饮水一样自然正常， 孔子说过：“食色，性也。”性是人类的最原始的欲望和本能，就像人们吃饭、饮水一样自然正常，但是数千年 的思想和文化的禁锢，使得人们对于 们对于“ 的思想和文化的禁锢，使得人们对于“性 的认识尚少，多少有点避讳的意思。但实际上，对于一个人来说，除了智商、情商固然重要之外，不能否认的是， 商”的认识尚少，多少有点避讳的意思。但实际上，对于一个人来说，除了智商、情商固然重要之外，不能否认的是， 性商作为一个人重要的生理品质。却起着不可或缺的重要作用，有时甚至起着左右智商、情商的作用， 性商作为一个人重要的生理品质。却起着不可或缺的重要作用，有时甚至起着左右智商、情商的作用，从而直接决定 了人的成功或失败的一生。 了人的成功或失败的一生。 对一个男人而言。性就是他能力的代表，如果丧失了它，他将会变得自卑，甚至变态。新浪网有这样一则消息： 对一个男人而言。性就是他能力的代表，如果丧失了它，他将会变得自卑，甚至变态。新浪网有这样一则消息： 家住黑龙江的姜某因自己的性功能障碍久治不愈产生变态心
篇二：情商决定女人的一生
情商决定女人的一生
文章来源-网络-制作--伊人风采
情商让女人把自己的潜能发挥得淋漓尽致，在职专中如鱼得水，工作起来顺风顺水。情商让女人更有魅力，更有女人味，与其他社会人保持更高的整合度。
情商让女人获得甜密的爱情。完美的婚姻，让女人生活得更成熟，更优雅，更精致。
为什么拥有同样美丽的容颜，她神采飞扬，她却精神委顿； 为什么在同一个职场环境中，她如鱼得水，她却处处受挫； 为什么拥有同样优秀的丈夫，她幸福美满，她却牢骚满腹； 为什么面对同样的生活困境，她充满勇气，她却怨无尢人； 为什么拥有同样的学历和智商，她平步青云，她却原地举动。
1 情商决定女人一生的幸福，撩开情商的面纱
情商是时下一个非常流行的词语，那么到底什么是情商呢？让我们撩开情商的面纱。看看情商为何物。
1990年，美国的两位心理学家一个叫做比德·拉勒维，一个叫做约翰·麦耶，他们提出了“情商”这个词，当时他们提出情商是情感智商。
情商它代表的是一个人的情绪智力。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。包括了抑制冲动，延迟满足的克制力。以及如何调适自己的情绪，如何设身处地地为别人着想、感受别人感受的能力。和如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单的来说，是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。
但是，如今很多人对情商的认识还不够全面，或者还存在一些误区，比如有的人认为“情商就是指人际交往的能力，情商高的人公关能力强。”有的人认为“情商是虚的东西，在实际生活中根本无法操作。”那么让我们来具体看一看高情商指的是哪些方面的能力比较高。
第一，妥善管理情绪。
人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动，是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化，而你不能掌握调节情绪的方式，便很容易被情绪所困扰。情绪化的人，不但事业不能成功，连正常的生活和工作也可能受影响。
高情商者都善于控制自己的情绪，能抑制感情的冲动，克制急切的欲望，及时化解和排除不良情绪，使自己始终保持良好的心境。举个例子，一个人遭受了失恋的打击，假如她情商较高，那么她就会选择理智的方式，调控自己的情绪，使自己尽快走出悲伤，恢复常态。而一个低情商的人则会想不开，冲动之下也许就会做出什么极端的事情来。
第二。正确认识自我。
一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点，高情商者常常自我一反省，从不同的角度了解、认识自己，客观地评价自己。因此，这样的人从不张狂自傲，一般都能与周围的人融洽相处。一个情商高的女人，会很清醒地看到自己的优点和缺点，既不会因为自己外表漂亮而自傲，也不会因为自己在某方面不如人而自卑。
第三，自动自发。
高情商者做一切事情的动力来自于内部，有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后，没有完成是不肯罢休的。做任何事情，都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后，而且有勇气，自信心强。所以，一个
情商高的人懂得自动自发，自动做事、自动学习、自动工作，因此，就算他的智商不比别人高，但也一定能做出成绩。
第四，心态积极乐观。
人生不如意事，十常八九。低情商的女人一向都是消极的，悲观的，而高情商的女人都有积极乐观的心态。她们会为周围的美好事物和自然景观而感到愉悦，比如，含苞欲放的鲜花，雨后清新的空气，等诸如此类的小事情。
她们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓劲儿的观念上去。她们能迅速地解决问题，把环境中的消极方面压缩到最小限度。并竭力找出积极的东西。
她们对经历过的活动总是给以积极的评论，并总是热情洋溢地谈到自己与人共处的时光。恼火或不愉快时，就动手扭转处境，懂得活得快乐是自己的责任所在。她们还认为过去是一个可供借鉴的信息库，而未
来是一片快乐的、前途无限的、引人入胜的乐园。
高情商女人爱用这样一些词语：极好的、好的、温暖的、重要的、我喜欢、令人激动的、了不起的，等等。高情商的女人知道保持一种积极向上的乐观的态度，是拼搏获胜的关键。同一件事，常常可以被说成“好的”或“坏的”，“快乐的”或“痛苦的”。决定性的因素一般是取决于个人所参照的标准，而不是所发生的事件本身。
第五，人际关系融洽。
高情商者善于洞察并理解别人的心态，能控制自己的情绪，设身处地为别人着想，领悟对方的感受，尊重他人的意见。因此，他们善于人际沟通与合作，人际关系融洽，在复杂的人际环境中游刃有余。
从以上说明我们可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等。简言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容。
篇三：情商决定幸福人生有感
情商决定幸福人生有感
一本好书犹如春风抚摸大地，体贴万物，像细雨的滋润、温柔的唤醒人沉睡的意识，像柳丝的飘拂，久久不能忘怀。也犹如一盏明灯照亮我们前进的道路，给我们诸多的启示。影响我们的一生，世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。读过一本好书，像交了一个益友。一辈子都会不离不弃。
2008年7月我经历了人生最大的感情波折，那时每天只有工作的忙碌，才能给我带来暂时的内心平静。每天犹如行尸走肉，找不到生活的方向，不想管不想问，在心灵的深处那片被爱踏足过的芳草地，早已杂草丛生，没有了阳光，只有阴霾，想走出去，却没有力气。每天下班回到家看到女儿，感觉对不起她，感觉自己很没用。不想见任何人，就想把自己内心紧紧的封闭起来，每天都在浑浑噩噩中度过。
有一天下班后，路过一家书店，刚刚开业，正在做活动，我想：“进去看看有没有儿童看的书，买几本回去给宝宝读故事，已经好长时间没有给她读了，过去每天晚上都要给她读，伴着她睡觉。”小店的清静幽雅的风格让我眼前一亮，正对我的一本书把我深深吸引了，《情商决定女人的一生》当时我就在想什么是情商？还能决定人的一生，一本书难道有这么大的魅力吗？在好奇心的驱使下，我拿起了这本书，翻开了第一页，突然让我倍感亲切，书上印着这几个大字：“谨以此书，献给我深爱着的姐妹们。”作者：李少聪，出版社：中国商业出版社（100053北京广安门内报国寺1号）
2008年6月出版。当我一页页读下去的时候，感受到了久违的温暖，犹如一缕阳光直射入我心底，给我勇气和胆识， 犹如在我面前打开了一扇窗，让我看到了一个新世界，相信上帝仍将我怜爱。让我感受到原来转身的优雅，是安之若素，也是顺其自然。素锦年华，遗忘掉不再回旋的往昔，与过去挥别，与现在吻合，与未来握手。未来会承载着爱情美好夙愿的帆船，在浩瀚的生命海洋里缓缓启程，一路风雨兼程，一路披沙拣金，最终会走向幸福的彼岸。让我相信这一切的一切只不过是我生命的过客，经历、摩擦。幸福正在向我招手，它并不来源于任何人的同情和恩惠，它不取决于任何人。让我相信，上帝为我们安排的所有情绪总是有正面意义的，包括哪些让我避之唯恐不及的负面情绪。换句话说，问题并不在情绪本身，问题在于我怎么去选择。
更让我明白了有双方谦让的岁月，才叫婚姻。而不是一方的包容和忍让，我释然了我感动了，就像营养品滋补了我血液灵魂，我为之震撼。让我明白在女人的一生中，爱情很重要，但是如果为了爱，失去了控制自我情绪的能力，就有点得不偿失了。女人，要为自己活着，要有自己的朋友，自己的生活空间，而不能完全让任何事物牵引着自己的喜怒哀乐。只有自己爱自己，才能让别人更爱你。当我感觉脖子僵硬时，已不知不觉过了3个多小时，慢慢地翻看了这么久，感觉句句皆真理，真有点儿相见恨晚的感觉，边看边反思自己的行为，收获颇多。也真是爱不释手，畅快淋漓，它就像逆境中的慰藉，让我对生活有了新的认识，从那以后无论走哪我都带着它，只要有空闲的时候我都在看它，有时还做做批注，心情也一天天好了起来，女儿都说：“妈妈爱笑了。”朋友同事都说：“感觉我和以前不一样了，变了个人。”其实，是我爱生活了，我明白要用力爱自己。爱
自己是道德的，更是光荣的。真正爱自己，才能爱他人，爱世界。就算那班属于你的幸福列车一直误点，你也永远握有通往幸福的车票！以前我认为很多事情都很难改变，其实不然，在这本书里，它会教你如何改变你的情商，控制你的情绪。培养你的情商，因为我的改变，给了我家宝宝一个好的带头作用，以前她总是胆子小，认生，动不动就哭鼻子。自从我情绪上的改变，现在她也比以前话多了，活泼了，也有礼貌了。你不得不相信，孩子是父母的一面镜子，父母要注意自己的行为，给孩子以表率。而母亲的工作不能由旁人代替，孩子的教育必需由母亲承担。我很难想象，如果那时我的那种状态，继续下去的话，那么我的人生将会永远黑暗，我的宝宝还会因为我不够关爱她，造成宝宝情感的饥饿。如果孩子怕老师，可能会产生上学情绪障碍。如果跟其他小孩相处不来，会形成孤僻的性格。无论哪一段关系没有处理好，或多或少都对宝宝人格产生重大的影响，所以从小培养孩子的情商，家长的一言一行是多么的重要啊！然而非智力因素是在儿童活动中起着定向、引导、维持、强化等作用。它包括需要、欲望、动机、兴趣、情绪和情感、意志、自信心、性格、气质、习惯等。“情商”就是涵盖了非智力因素中的大部分要素。著名科学家爱因斯坦曾经说过：“智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大。这一点往往超出人们通常的认为。”这说明情商影响的不仅是一个人的情绪，而是与你周围息息相关的一切。也许正因为你决定，导致了未可知的命运。 而父母自身的情绪化行为对孩子的情商发展是十分不利。
时间一长书被我翻得都有些旧了，有种“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。” 的境界。感觉周围环境和人际关系都变得不一样了，就像书中所说：“做人如水，好性情成就好命运。”一个高情商的女人不会欲壑难填，
而是懂得建立一种不比较、不计较的轻松心境，更懂得宽容的艺术，宽容不仅能让他人释怀，同时也是善待自己。拥有宽容的女人好比夏日的阳光，可以融化别人心里的冰雪。她不会因愤怒而伤害自己，也不会因为生气惩罚自己。在我生活的路上，也有这样和那样的磕磕绊绊，但每次让我翻开这本书，我都有种心情释怀，平静，相信自己一定能解决问题、矛盾。这本书一直陪伴了我4年，使我从人生的低谷走到现在的美好生活，它带我走进了另一个世外桃源，享受一份安适，一份恬静，心似一泓碧水，清澈明亮，继而胸襟为之开阔。享受了一份“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒”的自在。
女人最高雅的风韵，是由内而外散发的文化气质。只有读书，才能“每临大事有静气”。清代文学家张潮在《幽梦影》一文中有几句话说得很好：“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。人莫乐于闲，非无所事事之谓也，闲则能读书……”。阅读一本好书可以让人们的生活丰富，让人们的思想改变，胜似一个优秀的心灵辅导师。
我感恩这本书，是它教会我如何处理负面情绪，事实上告诉我，应该先处理情绪，再处理问题，千万不要让情绪来处理问题。这应该成为我的原则。什么事情都不是天生就会的，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。在这本书里告诉我在生活中，每个人都会产生负面情绪，有了负面情绪能及时地排解掉是好的。而如果能将其合理的利用，发挥其积极作用，那自然是更好不过了，凡事都有它的两面性。在风中，小草容易弯曲，大树则巍然挺立，不摆不动。但是，一阵狂风可以把大树连根拔起，可不管风有多大，也不能把大狂风面前弯腰的小草连
根拔起。”只有会弯曲的人，才会成功。他们能屈能伸，比坚者有更大柔韧性。在这个世界上，要柔中带刚，刚中带柔，方里见圆，圆中才能显方。
书中有几个篇章让我印象深刻，避免成为情绪的奴隶，虽然情绪有时候很难控制，但你一定要相信自己，你的第一步就是找原因，只有找到了原因，才能对症下药，合理控制自己的不良情绪，发现内心的焦虑，一定要用语言明确地表达出来，要尊重情绪变化的规律，一件坏事并不一定在任何时候都能使你烦心，常常会在你精力最差的时候影响你。所以，我们一定要遵循“生物节奏”的规律，并根据它了解自己情绪的波动，找出更好的控制方法。首先，要保持充足的睡眠，其次，要合理饮食，学会放松，更要学会换个角度看问题，不要抱怨生活的不公正和残酷，你将会看到任何一件事情都有其积极的一面。只要你能站在另一个角度看问题，无论在日常琐碎的生活中还是面对发生的问题，你都会感到好过一些甚至乐趣大增。最后，情绪转移法，暂时避开不良刺激，把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去，以减轻不良情绪对自己的冲击。在怒气很可能一触即发的紧急关头，你可以自己嘲笑自己：“我这是怎么了？怎么像一个3岁的小孩子？”幽默是卸掉发怒雷管的最好手段。爱发火常常与脾气急躁密切相连。为了克服急躁，你可以学习下棋、绘画、写字，做一些小手工等等，通过这些方法磨练自己的耐性和柔韧的劲头，久而久之，自然会养成不急躁的好习性，就不会再轻易大动肝火了。 从以上篇章种种都能然我们感受到，情商是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能，运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。让我知道了，做什么事都不要过于情绪化，要懂得调控情绪。还要懂得认识自己，了解自己，自己就是座金矿，就能够在人生中展现出
篇四：为什么说情商比智商更能决定人的一生
为什么说情商比智商更能决定人的一生
自从情商一词出现以来，人们就开始了对情商与智商哪个更重要的比较。从功能上来讲，智商反映了人的智能水平，情商则反映了人在认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系方面的能力。然而，有很多的事例表明，情商比智商更重要，更能决定人生的命运。
有这样两个案例：
张驰从上幼儿园大班的时候就表现迟缓木讷，其他孩子都能熟练地数到100了，张驰连数到20都有困难。升到高中以后最好成绩也只排到全校60多名。但是张驰的父母与老师配合密切，为培育张驰做了大量工作。比如，先培养兴趣和求知欲；树立孩子的自信心；和老师沟通；培养好习惯；学会自己做事；必要的吃苦精神；体会父母苦心；做人比学习更重要等。1997年刚在北京四中读完高二的张驰，就得到英国爱塞克斯大学本科录取通知书，22岁拿到剑桥大学全额奖学金，成为有史以来最年轻的中国籍博士生，同时负责4个硕士和8个本科生的论文指导。
李文哲，从小学到初中，虽然因为父母的工作调动转换过几个学校，但一直是班内5名之前的学生。他的父母对孩子的教育类似张驰的情况，十分重视对其品质行为的教育。李文哲高中阶段学习成绩跃为全校1—2名，应届考取清华大学。
由以上的两个事例我们可以看出：一个天资聪颖的孩子是上天对我们的恩赐，但是后天情商的培养却更能够创造奇迹。
在现实生活中，有些人智商高，但情商却不高，他们可能学习和工作能力上顶呱呱，但人际关系却不怎么好，事业也不怎么顺利。而那些智商平平但情商却很高的人，生活积极、人际关系好、有拼搏向上的精神，因此，这类人就特别容易获得成功。曾有人形象地描述“凭智商获得工作，凭情商获得提拔”，是有一定道理的。丹尼尔‘戈尔曼在他的《情商智力》一书中指出：情商与人的生活各方面息息相关，是影响人一生快乐、成功与否的关键，情商比智商更重要。有人说，一个智商很高的人可以成为一名出色的会计师，但只有智商和情商均佳者，才能成为公司的高级主管。
曾国藩是中国古代历史上有一个非常具有影响力的人物。他小时候并不聪明，并不是那种过目不忘、
一目十行的神童，跟普通的孩子也差不多，甚至称得上愚笨。有一天晚上，他在家读书，一篇文章他重复朗读很多遍了，可还是没有背下来。这时候，家里来了一个小偷，潜伏在屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地读那篇文章。那个小偷在墙根底下等得不耐烦了，生起气来：“这种水平读什么书？”然后将那文章背诵一遍，扬长而去。曾国藩被突然发生的事情惊呆了，等那小偷背完文章跑了，他才反应过来，哂然一笑，心想：这个人好厉害啊，听了几遍就能背熟，看来我还是用功不够啊，还需要继续苦读！曾国藩正是凭着这股韧劲和恒心，造就了自己的成功人生，成为中国近代史上一位重要的历史人物，被称为晚清“第一名臣”。
研究已经证实，情商在人生的
情商较高的人在人生各个领域都占尽优势，无论是谈恋爱、人际关系，还是在主宰个人命运等方面，其成功的机会都比较大。此外，情商高的人生活更有效率，更易获得满足，更能运用自己的智能获取丰硕的成果。反之，情商低的人，不能驾驭自己的情感，内心会经常发生激烈的冲突，削弱了他们本应集中于工作的实际能力和思考能力。也就是说，情商的高低可决定一个人其他能力（包括智力）能否发挥到极致，从而决定他有多大的成就。
情商的具体内容
对于情商的基本概念，我们已经有了初步的了解，为了让我们更好地理解什么是情商，有关专家把情商分成了五个具体的方面：
1、自我认知能力（自我觉察）
认识情绪的本质是情商的基本点，这种随时认知感觉的能力，对了解自己非常重要。换一种说法来解释，就是说：人贵有自知之明。一个人既不能对自己的能力判断过高，也不能轻易低估自己的潜能。对自己判断过高的人往往容易浮躁、冒进，不善于和他人合作，在事业遭到挫折时心理落差较大，难以平静对待客观事实；低估了自己能力的人，则会在工作中畏首畏尾、踌躇不前，没有承担责任和肩负责
任的勇气，也没有主动请缨的积极性。有自知之明的人既能够在他人面前展示自己的特长，也不会刻意掩盖自己的欠缺。展示自己的不足而向他人求教不但不会降低自己，反而是一种成熟、自信和真诚。有自知之明的人在工作遇到挫折的时候不会轻言失败，在工作取得成绩时也不会沾沾自喜。
2、自我控制能力（情绪控制力）
情绪的自我控制能力，换句话说就是自律。情绪的自我控制能力包括控制自己不安的情绪或冲动，要保持清晰的头脑且能顶住各方面的压力；用真诚赢得他人的信任，并且随时都清晰地理解自己的行为将影响他人。但是，为了表现所谓的“自律”而在他人面前粉饰、遮掩自己的缺点，刻意表演的做法是可笑的。只有在赢得他人信任的基础上，严于律己，宽以待人，才能真正获得他人的尊重和赞许。另外，自我情绪管理必须建立在自我认知的基础上，要懂得如何克服不良情绪，如何进行自我安慰，摆脱焦虑、灰暗或不安等情绪的影响。在这方面能力较匮乏的人，常常需要与低落的情绪交战；而能够掌控自己情绪的人，则能很快能地走出生命的低潮，重新开始。
3、自我激励能力（自我发展）
一般情况下，能够自我激励的人，做任何事情的效率都比较高。一个人要想使自己持续进步，使个人能力从优秀向卓越迈进，就必须努力培养自己的“谦虚”、“执著”和“勇气”这三种品质。谦虚且能听取多方面的意见，一定会使人进步，执著是指我们坚持正确的方向，矢志不移的决心和意志；而只有那些有勇气迎接
挑战、勇于做最困难的工作的人才能真正实现自我超越。正如马克？吐温所说：“勇气不是缺少恐惧心理，而是对恐惧心理的抵御和控制能力。”需要注意的是，自我激励或发挥创造力，都需要将情绪专注于某一目标，这一点是绝对的，而且成就任何事情都要有情感的自制力——克制冲动与延迟满足，能够保持高度热忱才是一切成就达成的动力。
4、认知他人的能力（同理心）
同理心是为人处世的基本技巧之一，它同样需要建立在自我认知的基础上。具有同理心的人能够从细微的信息觉察他人的需求，这种类型的人特别适合从事医护、教学、销售与管理的工作。具体而言，
具有同理心的人无论做什么事情都会站在对方角度想一想，总是会将心比心、设身处地地为他人着想。有些俗话、谚语也恰好表达了与人相处需要同理心的道理，比如“人同此心，心同此理”、“想要知道，打个颠倒”。人与人之间的关系没有固定的公式可循，从关心别人、体谅别人的角度出发，做事时为他人留下空间和余地，发生误会时替他人着想，主动反省自己的过失，勇于承担责任，这都是一个人获得成功的关键。只要有了同理心，我们就能避免许多的抱怨、责难、嘲笑和讽刺，大家就可以在一个充满鼓励、谅解、支持和尊重的环境中愉快的工作和生活。
5、人际关系管理的能力（领导与影响力）
人际关系就是管理他人情绪的艺术。一个人的人缘、领导能力、人际和谐程度都与这项能力有关，充分掌握这项能力者通常是社会上的佼佼者。人际关系包括在社会交往中的影响力、倾听与沟通的能力、处理冲突的能力、建立关系的能力、合作与协调的能力、说服与影响的能力等。
在上述五个方面中，前三个方面只涉及“自身”，是对自身情绪的认识、管理、激励与约束；后两个方面则涉及“他人”，要设身处地理解他人情绪，并通过妥善管理他人情绪来达到人际关系的和谐。换句话说，EQ的基本内涵实际上包括两个部分：第一部分是要随时随地认识理解并妥善管理好自身的情绪；第二部分是要随时随地认识、理解并妥善管理好他人的情绪。
篇五：情商决定人生成败
情商决定人生成败
俗话说：聪明反被聪明误。一失足成千古恨。这两句话都说明一个道理，智商高，情商低往往以失败告终。在现实生活中智商高的人不一定能成功。人生能否成功取决于情商的高低。
情商它代表的是一个人的情绪智力。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。包括了抑制冲动，延迟满足的克制力。以及如何调适自己的情绪，如何设身处地地为别人着想、感受别人感受的能力。和如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力??简单的来说，是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。
但是，如今很多人对情商的认识还不够全面，或者还存在一些误区，比如有的人认为“情商就是指人际交往的能力，情商高的人公关能力强。”有的人认为“情商是虚的东西，在实际生活中根本无法操作。”那么让我们来具体看一看高情商指的是哪些方面的能力比较高。
第一，妥善管理情绪。
人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动，是
正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化，而你不能掌握调节情绪的方式，便很容易被情绪所困扰。情绪化的人，不但事业不能成功，连正常的生活和工作也可能受影响。
高情商者都善于控制自己的情绪，能抑制感情的冲动，克制急切的欲望，及时化解和排除不良情绪，使自己始终保持良好的心境。举个例子，一个人遭受了失恋的打击，假如她情商较高，那么她就会选择理智的方式，调控自己的情绪，使自己尽快走出悲伤，恢复常态。而一个低情商的人则会想不开，冲动之下也许就会做出什么极端的事情来
第二。正确认识自我。
一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点，高情商者常常自我一反省，从不同的角度了解、认识自己，客观地评价自己。因此，这样的人从不张狂自傲，一般都能与周围的人融洽相处。一个情商高的女人，会很清醒地看到自己的优点和缺点，既不会因为自己外表漂亮而自傲，也不会因为自己在某方面不如人而自卑。 第三，自动自发。
高情商者做一切事情的动力来自于内部，有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后，没有完成是不肯罢休的。做任何事情，都动机明确、兴趣强烈、独立积极、
不甘落后，而且有勇气，自信心强。所以，一个情商高的人懂得自动自发，自动做事、自动学习、自动工作，因此，就算他的智商不比别人高，但也一定能做出成绩。 第四，心态积极乐观。
人生不如意事，十常八九。低情商的人一向都是消极的，悲观的，而高情商的人都有积极乐观的心态。他们会为周围的美好事物和自然景观而感到愉悦，比如，含苞欲放的鲜花，雨后清新的空气，等诸如此类的小事情。他们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓劲儿的观念上去。能迅速地解决问题，把环境中的消极方面压缩到最小限度。并竭力找出积极的东西。
他们对经历过的活动总是给以积极的评论，并总是热情洋溢地谈到自己与人共处的时光。恼火或不愉快时，就动手扭转处境，懂得活得快乐是自己的责任所在。他们还认为过去是一个可供借鉴的信息库，而未来是一片快乐的、前途无限的、引人入胜的乐园。
高情商人爱用这样一些词语：极好的、好的、温暖的、重要的、我喜欢、令人激动的、了不起的等等。高情商的人知道保持一种积极向上的乐观的态度，是拼搏获胜的关键。同一件事，常常可以被说成“好的”或“坏的”，“快乐的”或“痛苦的”。决定性的因素一般是取决于个人所参照的标准，而不是所发生的事件本身。
第五，人际关系融洽。
高情商者善于洞察并理解别人的心态，能控制自己的情绪，设身处地为别人着想，领悟对方的感受，尊重他人的意见。因此，他们善于人际沟通与合作，人际关系融洽，在复杂的人际环境中游刃有余。
从以上说明我们可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等。简言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容。所以情商高低决定着人生的成败。我们应该努力提高自己的情商。
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