作业帮准备活动和整理活动的作用是什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/29 07:12:49
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准备活动和整理活动的作用是什么?
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主要就是热身,让你的身体和达到那个兴奋点,在后期的运动中,不容易受到伤害.
整理活动主要就是让你身体恢复平静,从而更好的工作学习.
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准备活动和整理活动的主要作用?
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