上了岁数的人睡眠时间会减少,咋回事?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/18 14:49:36
上了岁数的人睡眠时间会减少,咋回事?
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上了岁数的人睡眠时间会减少,咋回事?
上了岁数的人睡眠时间会减少,咋回事?

上了岁数的人睡眠时间会减少,咋回事?
生物性老化会从多方面改变睡眠质量,.身体内生物钟和器官系统的老化对睡眠有直接影响.例如,体质差、活动少、精神疾病或慢性疾病以及疼痛、接受阳光照射时间不够、营养不良或心理因素都是造成睡眠不好的原因.