作业帮淀粉食品有哪些?不能有鸡蛋
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/17 16:00:13
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淀粉食品有哪些?不能有鸡蛋
淀粉食品有哪些?
不能有鸡蛋
淀粉食品有哪些?不能有鸡蛋
有大米、玉米、小麦等,根茎类蔬菜则包括土豆、山药、薯类等.此外,各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果也包括在淀粉类食物中.
谷类、面类 (米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕.)
根茎类食物 (马铃薯、芋头、地瓜,南瓜、莲藕.)
豆类 (碗豆、绿豆、红豆.)
淀粉含量高的水果 (香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子.)
高热量水果: 瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼.
土豆
玉米，地瓜