植物性食物里含有维生素A吗有就是有,没有就是没有瞎说没分.要有说服行

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/20 10:48:36
植物性食物里含有维生素A吗有就是有,没有就是没有瞎说没分.要有说服行
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植物性食物里含有维生素A吗
有就是有,没有就是没有
瞎说没分.要有说服行

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植物中含有维生素A的很少,但是含有胡萝卜素和类胡萝卜素的很多,如胡萝卜等橙色水果和蔬菜,胡萝卜素和类胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,因此吃含有胡萝卜素的植物也一样可以补充维生素 A.