作业帮运动有什麼坏处?只听过运动有好处~那运动有坏处吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/20 23:21:25
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运动有什麼坏处?
只听过运动有好处~那运动有坏处吗?
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当然有了 运动不能过量
就像你力量练习时 如果强度过大第二天就会肌肉酸痛
你蛙跳过吧 蛙跳多了第二天台阶都走不了 这就是影响
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