铁、镁、硅、锶、钙、钾、对人体的作用是什么?请简明扼要的解说一下.最好再介绍一下,缺少每一种元素会导致的疾病.

铁、镁、硅、锶、钙、钾、对人体的作用是什么?请简明扼要的解说一下.最好再介绍一下,缺少每一种元素会导致的疾病.
铁、镁、硅、锶、钙、钾、对人体的作用是什么?请简明扼要的解说一下.
最好再介绍一下,缺少每一种元素会导致的疾病.

铁、镁、硅、锶、钙、钾、对人体的作用是什么?请简明扼要的解说一下.最好再介绍一下,缺少每一种元素会导致的疾病.
铁:
　　铁是动物体必需的微量元素,在动物体代谢过程中起着极其重要的作用.铁不仅是多种化合物的组分,还和多种与代谢相关的酶活性有关,且在一定程度上影响机体的免疫机能.
　　1.作为载体及酶的组分
　　铁参与了血红蛋白与肌红蛋白的组成,担负着运载体内氧和二氧化碳的重要作用.另外,铁直接参与细胞色素氧化酶、过氧化物酶和黄嘌呤氧化酶等的组成.二价或三价铁离子又是激活碳水化合物代谢的各种酶的不可缺少的活化因子.
　　2.参与蛋白质合成和能量代谢
　　动物体内铁的含量直接影响磷的含量,缺铁时肝细胞中的DNA的合成会因缺磷而受到抑制,组织细胞中的线粒体和微粒体异常.此外,铁作为细胞色素的组分参与动物细胞内的能量代谢过程.Romslo认为体内能量的释放依附于线粒体聚集铁的数量,且两者成正比
　　3.生理防卫与免疫机能
　　白细胞或奶中的乳铁蛋白能够将肠道内游离的铁离子结合成复合物,以便于乳酸杆菌的利用,同时抑制了大肠杆菌的作用,能够很好地预防新生动物尤其是仔猪的腹泻.
　　*铁缺乏
　　1 贫血
　　这是动物缺铁的最显著症状.铁能够影响体内蛋白质的合成,缺铁时,肝细胞和其他组织细胞内的线粒体和微粒体异常,细胞色素C含量下降,蛋白质合成和能量利用受阻,动物出现贫血、体重下降.另一种作用机制的解释是：缺铁后,淋巴细胞的DNA合成受干扰,失去对特异抗原的敏感性,机体对抗感染的应激能力下降,易受感染,感染后红细胞的破坏加速,造成贫血.
　　2.3 免疫功能降低
　　免疫功能降低,增加了细菌和寄生虫感染的敏感性,以至体重和体长的生长发育均受到不良影响.
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　　镁:
　　蛋白质合成、神经之传导、肌肉收缩、体温调节、细胞完整的维持及能量代谢都离不开镁.许多研究证实,人缺镁时,常出现头痛、烦躁、情绪紧张、四肢无力、抑郁失眠,幼儿则会生长发育受阻.人体的血镁水平若突然下降,可导致心律失常或冠心痉挛,免疫力下降,妇女还会出现痛经.
　　镁是人体必需的矿质元素之一,镁对心脏活动具有重要的调节作用,使心脏的节律和兴奋传导减弱,从而有利于心脏的舒张与休息.镁可以防止药物或环境的有害物对心血管系统的损害,提高心血管系统的抗毒能力.
　　镁是骨质增强因子,人体摄入的镁有一半进入骨组织.如果缺镁,会导致骨质过早老化,引发关节炎.常参加运动的人应注意补充镁,否则容易发生抽筋痉挛或出现意外.
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　　硅:
　　硅在水中呈偏硅酸形态被人体吸收,主要分布于人体皮肤及结缔组织之中,在骨骼化过程中具有生理上的作用,促进骨骼发育生长.硅还参与多糖的代谢,是构成一些葡萄糖氨基多糖羧酸的主要成分.
　　硅与心血管病有关,如缺硅,可引起关节炎、动脉硬化、冠心病等心血管病.
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　　锶:
　　人体所有组织中都含有锶,也是骨骼及牙齿的主要组成成份,主要聚集在骨化旺盛的地方,可强壮骨骼.
　　然而锶摄入量过多也并非好事.目前医学上应用溴化锶,碘化锶,水杨酸锶,乳酸锶治疗荨麻疹,皮疹,甲状腺功能不全引起的抽搐,用过量时除产生轻微的消化道反应,如恶心胃部不适外,也可引起骨骼生长发育过快,表现为关节粗大,疼痛,严重时可引起骨骼变形,脆弱,肌肉萎缩及贫血等.
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　　钙:
　　1．99%的钙分布在骨骼和牙齿中.
　　20岁之前是骨骼的生长阶段,长个子的时候.人有两个生长高峰期：1岁以前（儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良.诸如出牙晚、学步晚、鸡胸）和12—14岁（身材矮小、生长痛）.
　　20岁以后骨质依然在增加.
　　35—40岁,骨密度达到峰值.
　　40岁以后骨钙逐渐流失（对老年人将加快骨钙的流失,导致身材变短,骨质疏松和骨质增生）.
　　2．1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中.保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用.人体有一套机制来维持血钙的浓度.血钙的来源有两个：通过消化道吸收的钙以及骨骼中钙的(骨骼是人体钙的大仓库,当摄入钙不足事,则动用仓库应急）这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加以调节.
　　3．缺钙会降低软组织的弹性和韧性.皮肤缺弹性显得松垮,衰老；眼睛晶状体缺弹性,易近视、老花；血管缺弹性易硬化.
　　4．降低神经细胞的兴奋性,所以说钙是一种天然的镇静剂.缺钙会导致神经性偏头痛（占女性的10%--20%）、烦躁不安、失眠.对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗.缺钙还会诱发儿童的多动症.
　　5．强化神经系统的传导功能.比如说你的手碰到一杯水,特别热,很快就放下,这中间就有一个神经系统的运作过程：感受器（皮肤）—传人神经—中枢神经—传出神经—效应器（肌肉）.其中感受和冲动怎样传递给神经细胞,神经细胞又怎样传出去?这中间有一种物质叫做神经递质.钙有助于神经递质的产生和释放.
　　6．维持肌肉神经的正常兴奋.如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性；当血钙低于70mg/L时,神经肌肉的兴奋性升高,出现抽搐.肠激综合症、女孩子痛经,缺钙是一个重要原因.
　　7．降低（调节）细胞和毛细血管的通透性.缺钙易导致过敏,水肿等.
　　8．促进体内多种酶的活动.缺钙时,腺细胞的分泌作用减弱.钙还是酶的激活剂.
　　9．维持酸碱平衡.
　　10．参与血液的凝固过程.血的凝固是一个复杂的过程,其中一个步骤是：凝血酶原—具有活性的凝血酶,其中需要有钙来激活.
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　　钾:
　　钾对维持机体的正常功能非常重要.它主要存在于人体骨骼和肌肉中,与钠一起调节身体的电解质平衡.肌肉收缩需要钾,肢体运动和心脏收缩都离不开正常的钾水平；神经传导要通过钠和钾在神经纤维膜上流动形成的膜电位来完成；蛋白质大分子,如各种酶,也需要钾才能正常行使生物功能.人体内的钾大约有98％存在于细胞内,因而细胞外钾浓度的轻微变化就可能对心脏、神经和肌肉系统产生严重影响.正常的血钾水平是3.5—5.0纳摩尔/升,若低于3.5纳摩尔/升就可视为低钾症.钾水平偏低,细胞活动就会受到损害,人会觉得虚弱、疲劳.
　　低钾症是指代谢失调引起的血液中钾浓度（血钾）过低,这可能是药物引起的副作用,也可能反映了身体的一些疾病,如肾脏、消化道功能异常等.低钾症主要体现为四肢乏力,并渐进性加重直至瘫痪.也有患者在夜间或清晨起床时突发四肢瘫痪,还可伴有心悸、胸闷、恶心、呕吐、腹胀、多尿、口渴、血压过低,甚至昏迷等症状.有的低钾症病人还会出现心理异常,如忧郁、意识不清、幻听等等.
　　注:以上所有资料来自互联网.花了偶半小时来搜索滴.