人在冬天的时候需要多少的饮水量人在冬天的时候.正常情况下.一般需要多少饮水量
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/12/01 11:35:03
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冬季来临,空气变得干燥,人体失水增加,所以应该多饮水来保证体内水分的平衡.冬天虽然人体出汗少,但成年人一天也要失去约600毫升水分.人在呼吸时也会失水,双肺在摄取氧气、排出二氧化碳时必须保持表面的湿润,每天仅此项就可消耗约500毫升水.加上排便失水,一天中人体排出的水分在2500毫升左右.而人们平均每天从食物中获得1000毫升左右的水、蛋白质、糖类、脂肪等,新陈代谢可供给约300毫升代谢水,其余的1200毫升则必须靠饮用白开水、饮料、汤水等来补充,才能保证体内水分平衡.研究表明,冬季人体只要损耗5%水分而未及时补充,皮肤就会皱缩,肌肉也会变得软弱无力,体内代谢产物滞留,人便感到疲劳、烦躁、头痛、头晕和乏力,甚至还会诱发更为严重的疾病.为了保证体内水分的平衡,冬季也应多饮水.冬季饮水应主动,切莫感到口渴时再喝.冬天饮水一次不宜过多,可少量多次,分散在上午、下午及睡前.
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人在冬天的时候需要多少的饮水量大神们帮帮忙人在冬天的时候.正常情况下.一般需要多少饮水量
为什么人在冬天的时候碰到铁会有静电呢?
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人每天需要的饮水量
大雁在冬天的时候往哪飞
青蛙冬天的时候在哪睡觉
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人每天的饮水量应为多少?
一个人每日的正常饮水量!随着季节的变化,每个人的饮水量也会随之变化.由于对自己饮水量不注意经常会上火,一个人在春夏秋冬季节,分别每日饮水量至少需要引用多少?
东北地区的人在冬天怎么生活?
冬天的时候,地球是在远日点还是在近日点/?
冬天的景物描写,只要写景色在冬天冷的时候的样子
蒸馏水机的出水电导率在冬天的时候会变高?
生在冬天的羊命苦?意思是生在羊年冬天的人
冬天天气冷,是因为在冬天的时候,太阳距离地球最远.对还是错
冬天天气冷,是因为在冬天的时候,太阳距离地球最远. 这句话对不对?
太阳能在冬天下雪结冰的时候安全么?