哪些食物里面含有蛋白质
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/01 02:40:45
xQN@#}n/(-l-
>؋E(vO,&@9{̎*?2 zgؙ>
y,j"_JG$UUc[kdcT@"A~y
96nWo=Ew*qp
a߽5U%c<AG(Cm_ uȤ# qt)@6862KEGh,_]az35$0=Ƀ J>zSe!p8ތUr($ߵ@dܴdJ=P ?s
哪些食物里面含有蛋白质
哪些食物里面含有蛋白质
哪些食物里面含有蛋白质
鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、蛋等富含蛋白质的食物.
蛋白质类食物分为植物性蛋白质食物和动物性蛋白质食物两大类.
1、植物性蛋白质类食物:豆制品——豆片、豆腐、豆皮、豆干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽等;花生、芝麻、等干果类食品.
2、动物性蛋白质类食品:各种家畜、家禽、海产品、淡水产品、蛋类、肝脏、牛奶、奶酪等.