人体每天应该补充何种营养和元素
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/26 02:43:37
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人体每天需要200多种营养元素,包括蛋白质、葡萄糖、维生素等,其中有150多种可以从日常食物中获取合成的,且需要吃多种蔬菜、水果、肉、鱼虾、蛋、奶等 而有50多种营养元素人体无法自我合成 需要额外补充
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人体每天需要补充哪7种营养
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请问每天的饮食营养应该怎么补充?有助于身体健康.补充能量?
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人体怎么补充钾元素?
早餐学问1人体每天消耗掉的能量,需要通过食物来补充.早餐是一天中最总要的一餐,现代医学证明,早餐能量摄入量占全天能量摄入量的30%.人体需要哪些营养呢(要人体不可缺少的营养和主要作
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