作业帮怎样可以排除体内的铅?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/27 17:30:33
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怎样可以排除体内的铅?
怎样可以排除体内的铅?
怎样可以排除体内的铅?
可以服些排铅的保健品如千果花、枸杞千聪等,或吃助排铅的食物如牛奶、金针菇、胡萝卜、海带、绿豆等. 由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争.所以膳食中含钙、铁、锌丰富,就可以减少铅的吸收.特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使肌体对铅的吸收量大大减少.补钙还有助于减少铅害,但最好先排铅后补钙. 杞枣口服液可以帮助排铅,吃半个月后查血铅水平.