含锌元素的蔬菜有哪些?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/19 14:26:54
含锌元素的蔬菜有哪些?
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含锌元素的蔬菜有哪些?
含锌元素的蔬菜有哪些?

含锌元素的蔬菜有哪些?
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少―――水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多. 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3―5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基... 查看原文共有人收藏收藏到口袋含锌元素的食物都有什么?

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