哪种水果含锌多
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/11 07:49:49
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哪种水果含锌多
哪种水果含锌多
哪种水果含锌多
含锌较多的食 物有.瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等;又 如紫菜和海带、虾类、海鱼等海产品中也富含锌;其它如红小 豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹莱、柿子等含锌也比较多.