既有丰富营养价值,热值又较低的食物

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 05:39:52
既有丰富营养价值,热值又较低的食物
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既有丰富营养价值,热值又较低的食物
既有丰富营养价值,热值又较低的食物

既有丰富营养价值,热值又较低的食物
【谷物类】
低热：
白薯（红心）99/90
米饭（蒸,粳米）117/100
面条（煮,富强粉）109/100
小米粥 46/100
豆腐脑 10/100
【水果类】
低热：
草莓 30/97
冬果梨 37/87
雪花梨 41/86
柚子 41/69
橙子 47/74
红香蕉黄香蕉苹果 49/87
猕猴桃 56//83
红肖梨 30/87
库尔勒梨 28/91
柠檬汁 26/100
【肉类】
低热：
牛蹄筋 147/100
鸡胸脯肉（去皮） 133/100
鸡肝 121/100
驴肉（瘦）116/100
乌骨鸡 111/48
兔肉 102/100
牛肉（前键）100/95
牛肉（后腿） 98/100
鸭胸脯 90/100
牛肚 72/100
猪血 55/100
鸭血 58/100
【蛋类】

鹌鹑蛋 160/86
鸡蛋白 60/100
【水产类】
低热或常见热量不算很高的：
草鱼 112/58
鲫鱼 108/54
海米 195/100
基围虾 101/60
虾皮 153/100
小黄花鱼 99/63
河虾 84/86
海虾 79/51
蟹肉 62/100
生蚝 57/100
海蜇皮 33/100

既有丰富营养价值,热值又较低的食物 一种燃料既有高热值又有低热值吗?高热值和低热值实际意义和作用是什么?它的大小有什么决定? 从纬度较低,气侯温和湿润,又有丰富石油资源的美国自然区域是? 哪些食物所含的能量较低? 什么食物含锌量较丰富 血红蛋白的含量过低可能患什么病,食物中应含有什么丰富的食物 如何进行食物蛋白质的营养价值评价? 怎样提高食物中蛋白质的营养价值? 天然气低热值的定义? 碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物是哪些? 吃一些含卵磷脂较丰富的食物有利于减少脂肪在肝脏中的积累,为什么 哪些食物含碳水化合物较低 为什么动物性食物的营养价值要高于植物性食物 简朴动物性食物和植物性食物营养价值的特点 鱼类具丰富营养价值 两个物料合成,求最终热值低热值加高热值,最终产物的热值如何计算? 虾皮的营养价值很高,含钙量丰富 榛子的营养价值丰富 应该怎么吃榛子最健康