吃腰果好吗 腰果的功效有哪些

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/20 09:47:58
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腰果的功效　　降压、益颜、延年益寿、利尿降温都是腰果的功效.不过,孩子还是少吃腰果,以免早熟.\x0d　　腰果富含多种维生素和微量元素,而这些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处.所以,老年朋友不妨多吃些.\x0d　　如果你是偏瘦的人,或是在床上觉得有些力不从心,那么,不妨吃些腰果.经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲,使体重增加.这是腰果的功效,更是腰果的营养价值.\x0d　　既然腰果的功效有这么多,那么我们就更应该多了解些相关知识,比如腰果的挑选.因为,现在的不法商人实在是太多了,利益早已蒙蔽了他们的眼睛\x0d.在选购腰果时,应选购外观呈完整月牙形、色泽白、饱满、气味香、油脂丰富、无蛀洞、无斑点的腰果;而有黏手或受潮现象的,表示鲜度不佳.\x0d　　买完腰果后,还要知道保存技巧.应将腰果存放于密封罐中,放入冰箱冷藏保存,或摆放在阴凉、通风处,避免阳光直射,而且应尽快食用完毕.

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