骑自行车可以分解体内的乳酸吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/17 07:39:31
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骑自行车可以分解体内的乳酸吗?
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骑自行车可以分解体内的乳酸吗?
乳酸是无氧运动中身体燃烧糖类产生的副产品 只能靠身体自然代谢掉 经常做有氧运动可以增强身体对乳酸的代谢能力和耐受能力