太阳果是水果还是蔬菜?怎么吃?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/12/01 19:24:33
太阳果是水果还是蔬菜?怎么吃?
xkn@ǯL"giPeJGI nI&'YTUćY7 "L^HG=+gm~wJV69;-yEtT,zxًi]x^:oiT6Hܒ{ %U[`'r{F}Ey'4OddRӁvװs &'SNؐH1};n;]hVdYJ&׺dP"D0\g~7n?Ykło+W40K'xolVoV|YR+s;$.?VR|*P_#

太阳果是水果还是蔬菜?怎么吃?
太阳果是水果还是蔬菜?怎么吃?

太阳果是水果还是蔬菜?怎么吃?
是蔬菜
太阳果炖官燕
  材料:太阳果1个,上等官燕50克,蜜糖适量.  制作:将蜂蜜倒入果内蒸15分钟,官燕飞水后甩干水分放入果内,按口味分别放入椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等,炖10分钟即可食用.  风味:果肉与官燕相得益彰,极适宜时尚女性食用.
太阳果花肉
  材料:太阳果一个、五花腩20克   调味料:美味源金唛生抽50克、糊椒粉适量、冰糖5克、香叶两片、八角两粒、草果一粒、应节的桂花蜜5克   做法:1.先将五花肉蒸熟(15分钟);再解刀成四方形;2.将酱料调好的,同五花肉煲20分钟,捞起待用.3.将太阳果切开,取馅蒸熟.将五花肉,放到果中.原汁埋茨,即可食用.  特点:可降血脂,四季皆宜,入秋最宜.口感有桂花香味,五花腩肉入口即化.