作业帮淀粉类食物有哪些 不长胖的主食有哪...
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 19:05:10
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淀粉类食物有哪些 不长胖的主食有哪...
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病情分析：淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的食物,以及根茎类蔬菜.富含碳水化合物的食物有大米、玉米、小麦等,根茎类蔬菜则包括土豆、山药、薯类等.
意见建议：称的上是主食的,就有一定的热量,只要人体摄入热量多过消耗的热量,就会发胖.既然是不容易发胖,当然得选择热量低的食物.如果原来食量较大,可采用“逐步递减法”,一日三餐各减去主食50克,逐步将一天的主食,控制在250~300克,养成吃七八分饱的习惯.
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含淀粉少的主食有哪些
不含淀粉的主食有什么
主食一般应吃什么有含淀粉的食物?
不含淀粉的食物有哪些
含有淀粉类的食物有哪些?
淀粉类的食物有哪些
淀粉类食物有哪些
什么是淀粉?淀粉类的食物有包括哪些
五谷根茎主食类食物大概有哪些
淀粉食物有哪些?
有哪些食物是完全不含淀粉的?
不含淀粉的食物主食中不含淀粉,的食物~1越多越好·!我要减肥
淀粉类的食物吃多了会长胖吗?
淀粉类的食物吃多了会长胖吗?
请问那些主食是不含淀粉的想要进行无淀粉餐的减肥计划 但是不知道有哪些东西是可以当作主食的无淀粉食品 比如全麦吐司是不是呢?
吃淀粉类的食物也会长胖么?什么样的食物是淀粉类的?
淀粉类食物有哪些?碳水化合物类食物有哪些?